如何瘦臉?相信這是很多的女性朋友都迫切想知道的問題。有些女性朋友其實很瘦，但是臉看上去就會很大。這個令她們很苦惱，那么瘦臉的方法有哪些呢?下面就讓小編為大家介紹一下吧。

　　如何瘦臉

　　去除雙下巴練習

　　1、仰起頭部，眼睛看著天花板，伸舌頭，保持5秒。

　　2、收回舌頭，閉上嘴巴，保持5秒。頭部慢慢放下。動作重復10次。

　　面部肌肉的消除練習

　　1、鼓腮，使空氣充滿口中，保持5秒。

　　2、讓口中空氣集中在左邊，鼓起左腮，保持5秒。

　　3、然后換右臉頰，鼓右腮。

　　4、鼓起來鼻子還有嘴巴以及中間位置，保持5秒。

　　5、接著到下巴，保持5秒。

　　6、嘴巴保持緊閉，讓臉頰往嘴巴中間靠攏，使臉頰兩側凹陷，保持5秒。

　　7、讓兩腮鼓足氣體，保持臉部膨脹5秒鐘。

　　8、回到自然狀態(tài)，重復此組動作3次。

　　伸舌頭運動

　　1、頭部保持直立，眼睛看前方，肩膀放低，伸出舌頭，保持5秒。

　　2、眼睛沿著鼻子往舌頭看，保持5秒。

　　3、舌頭盡量往下伸，盡量觸碰到下巴，保持5秒。

　　4、舌頭慢慢往右方移動，保持5秒。

　　5、后。舌頭沿著順時針或逆時針方向慢慢轉動。

　　按摩減肥瘦臉運動

　　精美的巴掌臉是很多女生尋求的方針?？墒遣⒉皇敲總€女生天然生成都是小臉，仍是有很多天然生成圓臉肉肉臉的女生，如果不去瘦臉的話，不管你的身段有多好，有一張大臉的話，總會給人臃腫的感覺，而且也顯得十分的不美觀。

　　按摩瘦臉

　　首先依然是在臉上均勻涂上按摩霜，如果沒有專業(yè)的按摩霜，可以基礎護理后。

　　涂抹很滋潤 比較細膩的霜也是可以的。輕輕摩擦，然后用手指的指腹由頰骨部分往上推托，同時進行摩擦式按摩，動作要慢慢進行，持續(xù)約一分鐘即可。

　　然后以指尖擊打頰骨。在自己的臉上涂抹一些按摩霜之后，讓自己的手指沿著眼眶悄然揉動，然后以指尖擊打頰骨，并悄然向外部運動，當按摩到太陽穴時，你就會有一種精力舒暢的感覺。