做法:先將槐角、何首烏、冬瓜皮、山楂用清水煎煮20分鐘,去藥渣,取煮沸的藥汁沖泡烏龍茶葉即可。每日1次,溫熱飲服。
功效:此茶的功效是滋補肝腎,潤須烏發,適用于須發早白者
2、烏發茶
材料:取何首烏15克,生地3克,白酒適量。
做法:將2味藥用白酒洗凈,切成薄片,用沸水沖泡。用法是3~6日l劑,代茶飲用,連服4個月。
功效:功效此茶的功效是滋補肝腎、益氣養血、黑須發、悅顏色。本方適用于血虛氣弱之發白。
3、枸杞菊花茶
材料:何首烏40克,枸杞子20克,野菊花40克,大紅棗10o克,冰糖20克,生地20克。
做法:將上述材料放入壺中,用開水沖泡即可。
功效:每天堅持以烏發茶代替飲用水,可以收到意想不到的效果。
4、芝麻潤發茶
材料:茶葉700克,芝麻500克。
做法:芝麻預先焙黃,每次取2克,加茶葉3克,再加水煎沸3分鐘即可。
飲法:每日一劑,25天為一個療程。
功效:滋補肝腎,潤肺養血,生發烏發,特別適于秋冬干燥季節飲服。
5、芝麻核桃烏發茶
材料:黑芝麻500克,核桃仁200克,白糖200克,綠茶適量。
做法:黑芝麻、核桃仁一同拍碎,糖熔化后拌入,放涼收藏待用。
飲法:每次取芝麻核桃糖10克,用綠茶沖服。
功效:烏發美容,經常飲用可保持頭發不花不白。
6、觀音面茶
材料:取黑芝麻、藕粉、粳米、白糖、懷山藥各500克。
做法:將黑芝麻、粳米、懷山藥分別炒熟,研成細末,過篩,取細粉。將細粉與藕粉、白糖混勻,瓷罐收貯。用法是每次30 克,沸水沖調服食。
功效:此茶的功效是補益氣血,烏須黑發,適用于氣血虧虛,須發早白。
上面為大家介紹了6款烏發茶,少白發的人可以試一試,另外,在生活中要注意休息,不要給自己太大壓力,保持好心情也很重要。
結語:你如果還在為白發煩惱的話,那就好好看幾遍這篇文章吧,其實白發和我們的腎有很大的關系,腎不好首先反應在頭發上,因此烏發的時候,還要補腎哦。何首烏對烏發能夠起到很大的作用哦。