三、各手指指甲旁邊

　　位置：手心拇指(肺經)、中指(心包經)小指(心經)手背食指(大腸經)、無名指(三焦經)、小指(小腸經)。

　　功效：抒壓/解除疲勞。

　　四、合谷穴

　　位置：先以右手拇指內側橫紋，對應左手虎口，拇指下壓所按之處即是，或著食指拇指并攏，虎口處出現隆起肌肉，狀若山丘，往后走為山谷凹陷處，即是此穴。

　　功效：抒壓/解除疲勞，消除黑眼圈，眼部減壓，避免中痧，增進免疫力，提神醒腦，可舒緩肩頸肌肉僵硬。

　　五、曲池穴

　　位置：在手肘關節彎曲凹陷處。

　　功效：抒壓/解除疲勞，有疏風清熱的作用，助排便，解除掉發危機，可讓肌膚循環改善，避免中痧。

　　六、勞宮穴

　　位置：中指及無名指往下延伸交會的凹陷處，位置大約在握拳時，中指點于掌心的位置。

　　功效：提神醒腦、清心安神。

　　七、手指的肺穴

　　位置：無名指第一指節中點。

　　功效：解除掉發危機。

　　八、手指的肝穴

　　位置：無名指第二指節中點。

　　功效：解除掉發危機。

　　中醫告訴我們，除了按壓手掌之外，還可以采納梳子梳手心的方法。你可以先在手心上涂一層護膚油脂，選一把圓頭梳子，不要選擇尖銳梳齒的梳子，以免把手心皮膚劃破。

　　手部反射區把自己捏漂亮

　　不管是男性還是女性，長相是留給人的第一印象，臉上的痘痘、色斑不僅難看，還影響形象，而手上有很多面部及五臟六腑的反射區，中醫認為，五臟六腑之氣皆上注于面。通過捏揉您手上相應

　　的反射區和穴位，可以解決面部問題，提升形象。

　　色斑

　　日照、輻射都會產生色斑，中醫認為，色斑多是氣血不足不能上榮于面，或者肝氣郁結導致氣血瘀滯，色素沉著形成，這雖然長在臉上不痛不癢，但卻頑固而且堅強，打不散，趕不走。