相信現(xiàn)在很多的人都有失眠的經(jīng)歷，社會(huì)競爭壓力的增加和生活的忙碌讓很多人都沒有時(shí)間關(guān)心自己的身體健康!其實(shí)中醫(yī)失眠的治療已經(jīng)有很悠久的歷史了，大家了解哪些中醫(yī)上治療失眠的偏方呢，還不知道哪些治療失眠的中藥的話趕緊來看看下文的介紹吧!
目錄
1、老中醫(yī)治療失眠癥的方法有哪些 2、常見的引起失眠的原因
5、如何正確預(yù)防失眠癥 6、預(yù)防失眠應(yīng)避免4大忌
9、艾灸怎么樣治失眠 10、中醫(yī)治療失眠的六道中藥湯
老中醫(yī)治療失眠癥的方法
失眠是現(xiàn)代生活中比較常見的一種情況，失眠不僅影響了人們的正常生活，還會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害!很多的朋友們都在抱怨沒有有效的方法能夠治療失眠，其實(shí)是因?yàn)榇蠹覜]有找對(duì)方法!那么下面就來看看我國古老的中醫(yī)是怎么治療失眠的呢?
(一)治療失眠癥的驗(yàn)方
或許平常的生活中大家對(duì)于中醫(yī)是非常陌生的，我國的中醫(yī)發(fā)展文化非常的悠久，許多的疑難雜癥在中醫(yī)上都有許多有效的解決方法!失眠也是如此，其實(shí)中醫(yī)神奇的之處就在于有很多功效很好的中藥，不同的中藥有不同的藥效，看看下面的這些中藥方!
方名：清熱安眠湯
藥物：全當(dāng)歸9g，生地15g，川芎2.4g，桃仁9g，紅花、黃芩、白蒺藜、蒲黃、龜板、麥冬、竹茹、龍齒、牛膝、夏枯草均為9g，柴胡、枳殼、陳膽星、甘草各3g，山梔6g，黃連0.9g，酸棗仁12g，火麻仁15g。
功效：養(yǎng)血行瘀，疏肝泄熱。
主治：失眠。癥見失眠通宵不能入睡，煩躁，頭昏，后腦及兩太陽穴疼痛，口味干苦，大便干結(jié)，小溲黃赤，舌苔黃厚，脈弦細(xì)。
用法：水煎服，日1劑。
(二)治療失眠癥的驗(yàn)方
方名：清鎮(zhèn)湯
藥物：胡黃連、鹽黃柏、旱蓮草、竹葉、貝母、龍眼肉、朱茯神、石菖蒲、遠(yuǎn)志、龍齒、煅牡蠣、黃芪、當(dāng)歸、白芍、熟地、沙參、甘草。
功效：益氣養(yǎng)血，清心瀉火，鎮(zhèn)靜安神。
主治：失眠癥。
用法：水煎服，日1劑。
(三)治療失眠的經(jīng)驗(yàn)
自古中醫(yī)在許多疾病的治療上就有很多的經(jīng)驗(yàn)，不管是日常常見病還是諸多的疑難雜癥，中醫(yī)都有非常的豐富的治療經(jīng)驗(yàn)!近代，人們患上失眠的情況越來越嚴(yán)重了，嘗試過許多的方法都沒有效果，所以還是了解一下中醫(yī)治療失眠都有哪些經(jīng)驗(yàn)吧!
1、心脾兩虛
常見于老年衰弱、貧血、久病恢復(fù)期。癥見失眠早醒，飲食減少，疲倦乏力，面色萎黃，心悸，唇淡舌白，脈細(xì)弱。治宜益氣補(bǔ)血，養(yǎng)血安神。方用歸脾湯加減，常用藥：黨參、遠(yuǎn)志、龍眼肉、茯苓、大棗、當(dāng)歸、柏子仁、五味子等。若胸悶、苔膩加木香;便溏加白術(shù);心悸甚者加磁石、丹參。
2、濁阻滯
平素嗜酒厚味，釀成痰濁，阻滯氣機(jī)。多見于中老年人患者，血脂高、動(dòng)脈硬化者。癥見失眠多夢，頭目眩暈，胸悶，痰多，舌苔膩，脈弦滑等。治宜除痰化濁。方用溫膽湯加減，常用藥：半夏、陳皮、茯苓、枳實(shí)、竹茹、遠(yuǎn)志、酸棗仁、柏子仁、丹參、夜交藤等。痰多加膽南星、貝母;頭痛加白蒺藜、蒼耳子。
3、肝氣郁結(jié)
婦女多見，尤其是更年期婦女，氣血易逆亂，肝氣易郁結(jié)，癥見失眠多夢，頭目眩暈，胸脅脹痛，口苦納呆，或見月經(jīng)失調(diào)，脈弦細(xì)等。治宜舒肝解郁，養(yǎng)心寧心。方用逍遙散加減，常用藥：柴胡、當(dāng)歸、丹參、白芍、茯苓、酸棗仁、柏子仁、合歡花、夜交藤等。午后低熱、心煩、舌紅者加丹皮、山梔子;脅痛加郁金;月經(jīng)不調(diào)加益母草。
4、陰虛火旺
多見于老年陰精虧虛，或一些慢性病消耗性疾病，如甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、高血壓、興奮型神經(jīng)官能癥、某些傳染病恢復(fù)期等患者。癥見失眠多夢，五心煩熱，舌紅少苔，脈弦細(xì)或細(xì)數(shù)。治宜滋陰降火，寧心安神。方用酸棗仁湯加減，常用藥：酸棗仁、知母、茯苓、黃連、阿膠、麥冬、夜交藤、柏子仁、珍珠母、丹皮等。低熱者加地骨皮、白薇、生地等;汗多加浮小麥、生牡蠣等。
