現代人的飲食作息不規律，很容易招惹到胃病。現在到了寒冬，氣溫的減低，人們的胃疾也是經常反復發作。一般來說，胃病可以分成很多種類型，今天小編主要來跟大家聊聊胃寒的調理方法。那么大家知道胃寒要怎么調理效果好嗎?如果您也想知道的話那就一起來看看吧!

　　胃寒大多數是因為飲食的不規律、沒有節制。或者是經常吃冷飲以及冰涼的食物做引起的。然后再加上圣湖節奏快，精神壓力過大，這樣是極其容易導致胃病的發生的。

　　胃寒的癥狀表現

　　胃寒常因感寒食冷品而引發疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫后癥狀減輕。

　　談到因寒而導致的疾病，無論是哪種寒導致的，都是非常適合艾灸的。因為艾灸驅寒不僅僅是表皮驅寒那么簡單，艾灸的穿透性是其他熱療所不具備的功能。另外艾灸的灸感也是您做其他熱療所不能體會到的。

　　艾灸治療胃寒：主要針對上脘、中脘、下脘、神闕、關元、足三里、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞。

　　腹部：可以使用4～6罐艾灸罐或4～6眼艾灸盒，基本上在上腹部全覆蓋移動艾灸。肢體可以使用單眼艾灸盒或艾灸罐來艾灸。

　　背部俞穴：也可以使用4～6罐艾灸罐或4～6眼艾灸盒，基本上在背俞穴全覆蓋移動艾灸，每天輕者一次，每次40分鐘;重癥，每天一到兩次，每次1個小時左右。時間不要拘泥，要根據自己的實際情況決定施灸的時間。

　　寒癥無論是宮寒還是胃寒，都是遇寒則痛，遇熱則舒，所以由于寒凝導致的胃病，應該說適合艾灸了。

　　補中益氣艾灸養生穴

　　我們在運用灸法的時候，可以根據我們疾病的具體的情況以及人體的機體綜合素質和五臟六腑的功能，根據補偏救弊的原則，選擇適合的穴位施灸，這樣cia可以起到強身健體、預防以及治療疾病的作用。那么我們要怎么樣來選擇合適的艾灸穴位呢?

　　1、補中益氣艾灸養生穴

　　【施灸方穴】百會、中脘、氣海、足三里、三陰交、太淵。

　　【方穴功用】益氣行血、通經活絡、補中益氣、升陽舉陷、健脾和胃、溫中散寒、脾腎雙補、化水利濕、調和營衛。

　　【方穴主治】可作為一切亞健康艾灸養生保健的基礎施灸方穴，還可治療氣虛血瘀之中風、胃脘痛、腹脹、腹瀉、氣短、乏力、腰腿無力、浮腫等癥。