幾乎我們每個人都認識薄荷，有著清熱散火的作用，特點適合炎熱的夏季。其實，薄荷它是一位中草藥，聞起來有著芬香味，它還能夠有效的改善家居環(huán)境哦，所以你不要小看它。下面我們就詳細的了解下薄荷的功效與作用吧。
目錄
3、薄荷葉的功效與作用 4、薄荷葉泡茶有什么好處
5、運動后喝薄荷水能緩解疲勞 6、薄荷食譜
7、薄荷有哪些奇妙用途 8、薄荷對家居環(huán)境的影響
薄荷的介紹
薄荷，又被叫做“銀丹草”，是唇形科的植物，同時還屬于其他干燥全草，一般情況下生長在山野濕地河旁，它的根莖橫生在地下面，多生于海拔2100，甚至3500米海拔上，薄荷還是一種有著經(jīng)濟價值的作物。
全株青氣芳香。葉對生，花小淡紫色，唇形，花后結暗紫棕色的小粒果。薄荷是中華常用中藥之一。它是辛涼性發(fā)汗解熱藥，治流行性感冒、頭疼、目赤、身熱、咽喉、牙床腫痛等癥。外用可治神經(jīng)痛、皮膚瘙癢、皮疹和濕疹等。光朋溫室采摘的薄荷又是春節(jié)餐桌上的鮮菜。清爽可口。平常以薄荷代茶，清心明目。在中國，薄荷主要以江蘇、安徽兩省產(chǎn)量大。
1、薄荷有個柔弱的外表
薄荷，土名叫“銀丹草”，為唇形科植物“薄荷”即同屬其他干燥全草，多生于山野濕地河旁，根莖橫生地下。全株青氣芳香。葉對生，花小淡紫色，唇形，花后結暗紫棕色的小粒果。
2、薄荷有很好的藥用功能
薄荷是我們常見的一種中藥，它是辛涼性發(fā)汗解熱藥，能夠用來治療感冒、頭疼、目赤、身熱、咽喉、牙床腫痛等癥狀。也可以外用來治療神經(jīng)痛、皮膚瘙癢、皮疹和濕疹等。
3、薄荷可以充當食用材料
光朋溫室采摘的薄荷又是春節(jié)餐桌上的鮮菜。清爽可口。平常以薄荷代茶，清心明目。
4、薄荷美容功能一流
對于阻塞的肌膚，其清涼的感覺，能收縮微血管、舒緩發(fā)癢、發(fā)炎和灼傷，也可柔軟肌膚，對于清除黑頭粉刺及油性膚質(zhì)也極具效果。
5、薄荷能有有效解決呼吸道問題
如對薄荷使用相當敏感的用戶，請勿在晚上入睡前使用，以免難以入睡;闊香使用宜少量，一次用量的薄荷不得超過總量的1/4。(也就是需以3/4的其它精油搭配);按摩皮膚的配方原則亦同上;除非特定目的，薄荷不適合作為泡澡使用，但極適合用于洗發(fā)與洗手(需與其它精油搭配)同時一定要避開眼睛附近及身體黏膜組織附近;精油按摩—促進新陳代謝，將3—5滴薄荷精油加于按摩底油中，做身體局部按摩(注意：由于薄荷精油具有高效降溫的作用，不宜于冬天時作全身按摩否則容易著涼)。可舒緩肌肉疲勞，緩解神經(jīng)痛，消除腸胃不適;.薰爐蒸薰。把5—8滴薄荷精油加于香薰爐的盛水器中，點燃香薰爐，薄荷精油既迅速散發(fā)到空氣中，可改善頭痛，治療感冒，緩解鼻塞。精油冷敷—針對發(fā)燒，頭痛，偏頭痛。
注意：因為薄荷精油有著高的揮發(fā)性，爐子里面的精油會很快的揮發(fā)掉了，這時候就需要再次加入精油，以此來保持精油在空氣中的含量，保證治療效果。
