枸杞是一種比較常見的補品，比較受人們喜歡，它具有很多的功效，食用之后可以為我們的身體帶來很多好處。很多人會有一些疑問，孕婦可以吃枸杞嗎?吃枸杞是有一些事項需要注意的。下面就詳細的了解一下枸杞吧。
枸杞有助于增強免疫力
枸杞中含有枸杞多糖，這是一種可溶性的物質，它是由多種單糖組成的，這個物質可以幫助我們保護白細胞，幫助白細胞增值，可以增強人的造血功能，并且增加我們的免疫力。枸杞中含有豐富的維生素A可以幫助我們增強呼吸系統，減少呼吸系統疾病。
枸杞有助于對抗衰老
枸杞中含有的枸杞多糖可以幫助我們增加吞噬細胞的吞噬能力，提高淋巴細胞增值能力。吃枸杞可以增加臟腑功能，并且可以幫助我們改善大腦功能和增強對抗自由基因的效果，對于患者衰老有很不錯的功效，是一種比較適合人們食用的補品。
枸杞有助于美白
枸杞中含有的營養物質對我們的皮膚有很好的滋潤效果，可以為皮膚提供營養物質，在平時適當的吃枸杞能夠美白肌膚，并且枸杞對皮膚病也有一定的緩解作用。所以平時愛美的女士，可以多吃一點枸杞，這樣會讓皮膚更好。
枸杞有助于對抗疲勞
枸杞多糖能顯著增加肌糖原、肝糖原儲備量，提高運動前后血液乳酸脫氫酶總活力，劇烈運動后血尿素氮增加量，枸杞能加快運動后血尿素氮的清除速率。枸杞多糖對消除疲勞具有顯著的作用。對于記憶力衰退的老人，學習中的少年兒童而言有增強記憶力的作用。
枸杞有助于降低三高
枸杞中含的胍的衍生物，能有效的降低血清膽固醇的和三酰甘油的含量，能減輕和預防動脈硬化，是高血壓、冠心病患者的養生保健佳品。
枸杞有助于保護視力
枸杞的維生素A含量很高，中醫認為枸杞有清肝明目的功效，特別適用于肝血不足，腎陰虧虛引起的視力模糊，夜盲癥等。
枸杞有助于對抗癌癥
枸杞中含有的微量元素鍺，鍺元素對癌細胞有明顯的抑制作用，使癌細胞完全破裂，可減輕癌癥患者化療的毒副作用，防止白血球減少，調節免疫功能。
枸杞有助于保護肝臟
枸杞中所含的甜菜堿有抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞新生的作用。同時枸杞還能防止四氯化碳引起的肝功能紊亂，所以構杞具有保護肝臟、抗脂肪肝的功效。
枸杞有助于抗輻射
枸杞子有抗Y射線輻射、保護人體的作用，枸杞甚至可作為輔助藥物來配合放療等抗腫瘤治療，減輕放療的毒副作用，保護人體的免疫功能。
枸杞有助于緩解過敏癥狀
枸杞對過敏引起的胃腸道，關節疼痛，出血等癥狀通過調節內分泌的作用而起到緩解的作用。
