枸杞子是一種很好的補(bǔ)品，有很高的營養(yǎng)價(jià)值，不僅可以泡茶喝還能放入粥中，那么枸杞子的功效的作用有哪些呢?枸杞子的吃法有很多，不同季節(jié)的吃法有什么不同呢?枸杞子有那么多好出，孕婦也可以食用嗎?
1、提高機(jī)體免疫力
食用枸杞可以扶正固本和扶正怯邪，增強(qiáng)機(jī)體技能、促進(jìn)健康恢復(fù)，并且提高機(jī)體的抗病能力，以此病邪的侵害。
2、防癌抗癌
研究表明，枸杞能有效的抑制癌細(xì)胞的生長和擴(kuò)散。枸杞子泡水喝，不僅能提高和改善體弱多病者的免疫力，還能有強(qiáng)健筋骨和延緩衰老的功效。枸杞中含有鍺，這是一種能抑制癌細(xì)胞生長，使癌細(xì)胞完全破裂的微量元素，可以減輕癌癥患者因治療而引起的副作用。
3、保護(hù)眼睛明目
枸杞子被稱之為“明眼子”，這是因?yàn)殍坭阶拥拿髂抗πШ茱@著。古代的醫(yī)者在治療因?yàn)楦窝蛔愕纫鸬难劬杌ā⒁姑ぐY等，經(jīng)常使用枸杞子。注明的藥劑祀菊地黃丸中就含有枸杞子。在民間，枸杞子也經(jīng)常被用來治療眼睛的慢性疾病。
4、抗疲勞抗疲倦
枸杞能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量，提高人體活力，有抗疲勞的作用。枸杞具有改善大腦的功能，增強(qiáng)人的學(xué)習(xí)記憶能力。
5、降血脂、治療高血壓
食用枸杞可以顯著降低血清膽固醇和三酰甘油的含量，減輕和防止動脈硬化，治療高血壓。是冠心病人的良好保健品。
6、增強(qiáng)人體的造血功能
研究表明，枸杞子還含有造血功能，可以讓白細(xì)胞的數(shù)量增多，從而促進(jìn)人的造血功能。枸杞子還有美白皮膚的功效，這是因?yàn)殍坭阶幽芴岣咂つw吸收氧氣的能力。枸杞子還能輔助治療各種皮膚疾病，研究表明，對于銀屑病的治療，枸杞子有明顯的療效。
7、有效地延緩衰老
枸杞為扶正固本，生精補(bǔ)髓、滋陰補(bǔ)腎、益氣安神、強(qiáng)身健體、延緩衰老之良藥，自古以來就是滋補(bǔ)強(qiáng)壯養(yǎng)人的上品，有效地增強(qiáng)各種臟腑功能，能改善大腦功能和對抗自由基的功能，具有明顯的延緩衰老的作用。
8、強(qiáng)身壯陽、提高男性的性功能，治療男性不育癥
作為滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑治療腎虛各癥及肝腎疾病療效甚佳，能顯著提高人體中血漿睪酮素含量，達(dá)到強(qiáng)身壯陽之功效。對于性功能減退有明顯的療效。枸杞對于少精癥有提高精子數(shù)目和精子活力的作用，因此可以治療男性不育癥。
9、降血糖，治療糖尿病。
由于枸杞含有胍的衍生物，可以降低血糖，因此枸杞可以作為糖尿病人的保健品。
10、保肝、抗脂肪肝、治療慢性肝炎、肝硬化
枸杞具有保肝補(bǔ)腎的作用，能抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積，并促進(jìn)肝細(xì)胞的新生。枸杞的有效成分枸櫞酸甜菜堿具有治療慢性肝炎、肝硬化等肝臟疾病的作用，有很好的療效。
