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  粥里加一物烏發又抗病2016-03-18 11:33

  喝粥是自古提倡的養脾胃方法，粥更是生病期間最好的飲食。粥又稱為糜，在中國有文字記載的歷史中，粥的蹤影始終伴隨著。而做粥的原料也不同，各種谷物只要處理恰當都可以做...
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  春季養生 春季十道養生菜譜2016-02-28 11:57

  春天已經來臨，你還在為春季養生吃什么而愁眉苦展嗎?今天給大家推薦十道春季養生食譜，讓你每天換著花樣為家人做飯。那這些食譜都有什么營養功效呢?春季養生粥又該如何制...
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  春季養生食譜 這些食譜幫大家擁有好身體2016-02-12 13:00

  春季是一年當中天氣最溫和的時候，但是這個時候也是最容易生病的時候，如果我們不好好的呵護就會出現大問題。下面就跟小編一起來了解一下春酒養生吃什么好吧?春季養生的食...
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  自制6款養生粥幫你防病養壽2016-01-01 17:47

  想要健康無病，長命百歲，那么飲食的進補是必不可少的。選擇飲食進步是小編一直提倡的養壽方法之一，因為我們一日三餐是必不可少的，只需要在準備菜色的時候多用點心，就可...
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  冬季進補不用肉 五谷幫你養活氣血2015-12-28 18:54

  冬季是進補的時節，很多人對此有著很大的疑問，為什么呢?其實人進入冬季之后身體代謝變得緩慢，食物進補之后纏身的熱量會轉變為脂肪，一方面可以起到第一寒冷的作用，另一...
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  冬季養生粥做法大全 做法不同功效也不同2015-12-19 13:51

  冬季養生粥你會做嗎？冬天是一個非常適合養生的季節，而很多人都會選擇喝粥來養生。那么冬季養生粥做法大全你都知道嗎？今天三九養生堂的小編就來告訴大家冬季養生粥的做法...
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  冬季補腎養生粥做法 這樣做補腎效果更強2015-11-26 18:11

  冬天不僅容易讓人感冒發燒之外，還會傷害人的腎臟，所以冬季的時候，很有必要吃一些補腎養生粥。冬季補腎養生粥做法很簡單，稍微學一學就能會。想知道冬季養生粥食譜大全以...
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  冬天喝什么粥好 喝這些粥防寒保暖功效強2015-11-26 10:47

  冬天除了要吃一些抗寒保暖的食物之外，喝點粥也是不錯的選擇。但很多人會疑惑冬天喝什么粥好，其實只要是適合自己的體質，基本上都是可以的。想知道冬季養生粥食譜大全以及...
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  冬季養生粥食譜大全 喝它竟能讓你無病過冬2015-11-18 09:57

  很多喜歡喝粥的人他未必會了解怎么煮粥。其實冬天喝點養生健康粥的對身體非常好的，不僅能夠補充人體所需要的水分，有的還能補血養顏，抵擋風濕。想知道冬季養生粥食譜大全...
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  冬季養生粥做法大全 驅寒暖胃就喝它2015-11-17 18:17

  冬季是需要滋補的季節，而粥就是非常養生而且廉價的食物，在冬天吃粥不僅滋補，而且還能起到一定的暖身御寒的功效，那么大家知道冬季養生粥的做法嗎?冬季養生粥做法與功效...
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  冬季養生粥 防寒保暖功效多2015-11-09 14:45

  中式早餐最傳統的莫過于清粥配小菜了，清晨一碗熱騰騰的粥，不僅帶走了冬天的寒氣，還能起到保護腸胃的效果。下面小編就給大家介紹介紹冬季養生粥的做法，砂鍋粥的做法，以...
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  養生早班車 清晨吃它有長命百歲的效果2015-11-06 11:46

  我們現在吃飯都是好口味的飯菜，尤其是我們深知早餐要吃好的道理，所以在早晨吃飯的時候我們都會放縱，有的時候家里的飯菜不吃，出去吃外面路邊攤上比較“美味”的食品，讓...
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  小葫仙歷險記之包治百病的養生偏方672015-11-04 14:13

  往期回顧：上一期說到，渠欽和小葫仙在栗園徐家請求徐家家主幫助完顏，但是徐家家主對此事也甚是為難，一直說完顏的姓氏沒有那么簡單。原來完顏這個姓氏在古老封建思想中必...
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  養生早班車 清晨喝碗養生粥健康活到九十九2015-10-29 09:59

  很多人在早餐怎么吃這一方面是非常糾結的，不想吃的太油膩，但是太清淡的又不開胃，不能吃涼的，但是熱的食物會耽誤時間，所以很多人的早餐就選擇略過。這是非常不好的一種...
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  美容養生湯 教你如何制作美容養生湯2015-10-13 10:27

  新時代女性在不斷追求進步的同時，對于自己的容貌也是不能馬虎，要求自己能夠做到一個完美女人的樣子，所以也就重視美容養生湯的食用，那么愛美的女性知道美容養生知識嗎，...