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  夏天養生吃3粥 一碗補脾養胃 一碗去除濕氣 一碗促進睡眠2024-06-26 11:25

  夏日炎炎，人們常常因高溫而食欲不振，加之空調冷氣的頻繁使用，使得身體更容易出現脾胃不適、濕氣加重、睡眠不佳等問題。在這樣的季節里，一碗碗精心熬制的養生粥，不...
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  養生小常識 養生時一定要注意這些2018-11-20 14:29

  現在越來越多的人開始了養生的項目，冬天將要來臨，喝一些養生粥是最好不過的了，在寒冷的天氣喝上一碗暖暖的周，即暖身體，又暖胃，我們養生的時候，有很多人會有一些...
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  冬季養生 冬季養生吃這些非常好2018-11-15 10:11

  隨著現在生活水平的提高，冬季如何維持健康的身體保持最佳的狀態，已經成為大家日常生活中不可缺少的話題。冬天已經到來，吃什么很重要，讓你度過一個溫暖、健康的冬天...
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  春天吃什么粥養生 養生粥的做法有哪些2018-02-18 11:51

  春天的早上最宜喝粥，但喝粥也有講究，你知道春天吃什么粥養生嗎?春天養生，飲食最易養肝潤燥，喝粥也不例外。具體春天吃什么粥養生呢，下面小編向你推薦5款春天養生...
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  護肝食物有哪些 多注意這些可幫助護肝2017-12-28 17:51

  肝臟是身體中不可缺失的部分，日常我們需要注意保養。很多時候飲食可以幫助我們達到養生的效果，今天小編給大家講講護肝食物有哪些、推薦您兩款護肝養生粥以及說說護肝...
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  冬季養生粥有哪些 養生粥做法大全2017-12-08 13:37

  現在已經步入了冬季，在寒冷的冬天里，如果能夠喝上一碗熱騰騰，香美可口的粥，那真是一種享受，粥也可以養生，那么冬季養生粥有哪些呢?接下來小編就給大家展示一下我...
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  小雪養生小常識 這樣做身體越來越棒2017-11-13 18:53

  小雪時節，天氣寒冷，溫度會逐漸降低。這個時候，大家都是很注意養生的。小雪養生有一些小常識需要了解。那么，小雪養生小常識有哪些呢?小雪養生粥有哪些?下面就跟小...
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  秋季養生中藥有哪些 這幾類適合煲湯2017-10-31 13:11

  通常秋季的天氣濕度較低，天氣干燥，人容易缺乏水分，于是秋季滋補并不可缺水。藥補也是滋補的重要組成部分。那么秋季養生小常識有哪些中藥可以用來補身體呢，不管是煎...
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  秋季養生粥有哪些 看完你就學會做了2017-10-30 15:34

  一年四季早餐是一天的重要組成部分，特別是秋季的早餐，那么你對于早餐又了解多少?其實秋季早上喝粥是最養人的，因此秋季早餐的最佳選擇就是養生粥。那么具體秋季養生...
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  秋季養生食譜 秋天這樣吃讓你滋潤無比2017-10-11 15:33

  秋天氣候比較干燥，因此我們在飲食上應該格外注意，飲食要清淡，并且要注意滋潤，不能吃過于辛辣的食物，這樣的話容易造成嗓子上火發炎，甚至還會造成口舌生瘡，那么，...
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  夏季養生粥 教你夏季如何養生2017-06-16 14:17

  夏季來臨，炎炎烈日照耀下，人們常常胃口不好，吃不下飯，并且炎熱的天氣，使得人們水分流失迅速，接下來小編為大家介紹幾種適合夏季養生喝的粥品，為大家解一解暑氣，...
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  頭發白了吃什么能變黑 白發變黑的食療方2017-05-07 16:58

  現在很多人因為壓力太大導致自己的頭發上面長出了很多的白發，年紀輕輕出現白發，真的非常影響形象的，那您知道頭發白了吃什么能變黑嗎?您知道日常白發變黑發的方法有...
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  老中醫推薦的養生粥 這樣做才是正經藥膳2017-04-05 18:41

  隨著大家對養生、防病的關注，對食療疾病也越來越認同。不少人喜歡自己做養生粥食用，可是總反應沒效果啊!為什么老中醫給的養生食譜會沒有效果呢?來一同看看吧!...
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  春天吃這些粥身體會更好2017-03-24 20:02

  想要身體健康，飲食無疑更關鍵，吃什么?一方面因人而異，另一方面，要根據季節變化。相對來說，中國人飲食更合理，多種食物，滿足人們味蕾。粥，作為一種獨具特色的飲食類...
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  只會煮白粥嗎 教你花式養生粥2017-03-22 16:06

  中醫認為，粥為第一養生之物。不僅僅是因為它簡單方便、味道鮮美，更是因為它介于飯、菜、湯三者之間，易于消化。粥既可以當早餐，也可以當夜宵。真可謂是一舉多得!但是以...