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  20170223萬家燈火養生：王旭東講喝養生粥的功效2017-02-24 10:34

  喝粥養生好處多，這句話一點也不假，早在明朝大醫學家李時珍在《本草綱目》中說，粥“又極柔膩，與腸胃相得，最為飲食之妙訣也”。春季喝養生粥的功效有哪些呢，接下來...
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  男人喝了補腎女人喝了變美 看看它到底是什么2017-01-20 19:01

  “虛”，大家首先想到的是腎虛、腰軟，而進補，也會先想到補腎。但你以為腎虛或補腎只是男人的事情嗎?其實，傳統意義上的滋補藥材對女人卻有著美容、抗衰老作用，不信...
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  女人黃褐斑就得這么吃 斑點一吃就掉2016-12-06 18:42

  長斑，是女性追求美麗路程上的一大天敵，不僅斑點多、顏色深，甚至原本皮膚的顏色也被遮蓋，看起來更是衰老。那么女人為什么容易長黃褐斑呢?以及怎么才能把斑吃掉呢?...
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  冬季養生 這樣喝粥比吃補藥還管用2016-11-07 10:10

  粥，其實是一種很好的食物，一年四季都是可以食用的，而冬天喝粥，效果更好。甚至有文章特別寫了粥，名為《為什么粥是超級食物》，可見粥的好處。而冬季養生來一碗粥，...
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  一種食物抗一種衰老 把皺紋吃回去2016-11-04 18:51

  問女人最怕什么?衰老肯定是答案之一。衰老不僅限于面部出現皺紋、色斑，頭發變白。身體五臟六腑的衰老更潛移默化，堅持用食物調理身體，一種食物抗一種衰老，也能將皺...
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  三款美顏羹 改善夏季食欲不振和皮膚差2016-07-31 19:01

  夏季因為天氣和環境的因素，男女老少都容易出現食欲不振、乏力、皮膚差等現象，而針對這種現象，很多人選擇食用蔬果來解決。殊不知蔬果類食物食用過多，一方面也容易傷...
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  5款養顏食物 讓你美出新高度2016-07-28 17:35

  現代的女性更加注意對自身的修養，不管是內在的、外表的、還是氣質方面，當然有一個美麗外表是每個女人的希望。雖然身體是一部設計精良的機器，當時也有損傷和出故障的...
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  夏季養生 8種方法幫助男性做好養生2016-07-04 14:26

  養生這兩個字也許對有些人是不怎么起到作用的，有的人根本不相信夏季養生等等情況，其實養生是一件很不錯的事情，那么，來看看男人養生有哪寫?五谷養生粥對男人有什么作用...
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  夏季防暑常識 13個小妙招助你清涼一夏2016-06-30 10:00

  夏季溫度過高很容易造成人體缺水，在你疏忽大意時很可能就會導致中暑。因此夏日防暑就顯得尤為重要。那么夏季防暑降溫妙招有哪些，又有哪些夏季養生粥湯能夠讓人清涼一夏呢...
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  養生粥的做法 簡單美味的營養粥這樣做2016-06-14 13:39

  如今人們對于養生越來越重視，他們也有自己的一套養生方法，其中養生粥是少不了的。那么你知道哪些養生粥食譜嗎?知道養生粥的做法和功效嗎?今天我們就來為大家介紹一下養...
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  夏季養生粥 喝了消暑健脾效果意想不到2016-06-01 22:12

  天氣一熱，人們就不想吃飯，這個時候如果來點養生粥，感覺真是棒棒的。那么你知道夏季養生粥有哪些嗎?知道養生粥怎么做嗎?今天我們就為大家介紹一下養生粥的做法供大家參...
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  茴香粥2016-04-18 13:03

  茴香粥是眾多春季養生粥的一道食品，這道美食以茴香和粳米為主要材料，其中茴香的功效與作用被完全體現出來，因此春季常吃茴香粥可以行氣止痛，健脾開胃，尤其適合小腸疝氣...
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  橘皮粥2016-04-15 12:57

  橘皮粥是眾多春季養生粥的一道食品，這道食品以橘皮和粳米為主要材料，其中橘皮的功效與作用被完全體現出來，因此春季常吃橘皮粥可以順氣健胃，化痰止咳，尤其適合消化不良...
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  減肥方法 推薦六種簡單有效的瘦身方式2016-04-14 14:07

  天氣越來越熱，很多朋友都加入了瘦身行列，生活中有效的減肥方法有很多，在瘦身的同時可以食用一些減肥養生粥效果會更好，今天就向大家介紹六種簡單有效的瘦身方式以及泡澡...
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  杏仁粥2016-04-07 13:48

  粥是人們常吃的一種飲食，簡單方便，在眾多的養生粥食譜中，杏仁粥深受廣大群眾的喜愛，不僅因為杏仁粥的做法易學，更是因為食療里杏仁的功效與作用是相當好的，下面就來學...