薏米
在中醫(yī)當(dāng)中，認(rèn)為薏米其質(zhì)滑利，藥理實驗也證明，它對子宮平滑肌有興奮作用，對促使子宮收縮，所以有導(dǎo)致流產(chǎn)的可能性。
此外，孕婦還需注意有些水果雖然滋補(bǔ)的效果好，孕婦可以吃，但要控制好進(jìn)食量，吃法也要正確，以免進(jìn)食過多或錯誤進(jìn)食，反而不利于身體健康。
做飯
1.寒冷刺激有誘發(fā)流產(chǎn)的危險，所以孕婦在淘米、洗菜、做飯時，盡量不用手直接浸入冷水。尤其在冬春季更應(yīng)注意。
2.廚房好安裝抽油煙機(jī)，因為油煙對孕婦尤為不利，可危害腹中胎兒。此外，炒菜使用的油溫不要過高。
3.烹飪過程中，注意不要讓鍋臺直接壓迫腹部，保護(hù)好胎兒。
4.早孕反應(yīng)較重時，不要到廚房去，因油煙和其他氣味可使惡心、嘔吐現(xiàn)象加重。
不要進(jìn)行重體力勞動
剛懷孕的孕婦不要從事提水，搬重物等過重的體力勞動，也不要進(jìn)行跑步，跳舞等劇烈的運(yùn)動，過重的體力勞動和劇烈的運(yùn)動都有可能造成流產(chǎn)。可以適當(dāng)?shù)纳⑸⒉剑瑨邟叩厥裁矗鲆恍┖唵屋p松的運(yùn)動。
不帶戴隱形眼鏡
孕婦角膜的含水量比常人高，若戴隱形眼鏡，容易因為缺氧導(dǎo)致角膜水腫，從而引發(fā)角膜發(fā)炎、潰瘍，甚至終導(dǎo)致失明。
同時，孕婦的角膜曲度也會隨著懷孕周期及個人體質(zhì)而改變，使近視的度數(shù)增加或減少。如果勉強(qiáng)戴隱形眼鏡，容易因為不適而造成眼球新生血管明顯損傷，甚至導(dǎo)致角膜上皮剝落。另外，一旦隱形眼鏡不潔，極易滋生細(xì)菌，造成角膜發(fā)炎、潰瘍，甚至失明。
總結(jié)：通過上文的介紹，相信大家對孕婦不能吃哪些食物都有了大致的了解。除此之外，文中還介紹了孕婦的注意事項，這些僅供大家參考。在生活當(dāng)中，孕婦要多注意保護(hù)自己，讓胎兒健康成長。
