藥物

　　到了孕晚期，令你頭疼的問題可能是腿和腳的浮腫。其實，多數情況下，并不需特殊治療，只要注意休息。如果你發(fā)現自己血壓偏高，一定要去看醫(yī)生，不要任意服用孕前服用的降壓藥物，以免造成不必要的危險。在懷孕的后階段，雖然胎兒的情況已經穩(wěn)定，藥物對于胎兒的影響不大，但你仍然需要避免感染病菌，吃藥總是后的選擇。

　　走路

　　大腹便便的你，走路時要保持平衡，注意腳下安全，不要走起伏不平的路。好穿后跟低而平穩(wěn)的便鞋，以防身體重心不穩(wěn)而摔倒。

　　運動

　　多走走，適當地做些產前孕婦體操，這對于自然分娩大有好處。

　　出門

　　避免在人多的地方出入。如必須外出，要有人陪同，并選擇安全的交通工具，尤其不要乘坐顛簸大、時間長的車子。處于孕晚期的你不宜出遠門，去太遠的地方旅行。

　　飲食

　　盡量減少外食，并控制你的食量，以少吃多餐為原則。

　　衛(wèi)生

　　孕婦特別容易出汗，所以好堅持每天用溫水洗澡或擦身。還要注意洗浴安全，洗澡時間不宜過長，水溫不宜過高，保護好自己和胎兒。因為分泌物增多，所以孕婦每天要更換內褲。

　　工作

　　如果你要長時間坐著工作，應該要注意墊高雙腳，穿舒服的衣服和鞋子。工作一段時間后要有適當的休息，起來活動一下或伸展一下你的四肢。工作中注意多喝水，但有尿意時千萬不要憋尿。盡量減少工作上的壓力，工作之余可以練習生產呼吸法讓自己放松。

　　做家務

　　不很重的家務活，孕晚期的準媽媽還是可以從事的。但是，一些需要體位變化(如爬高)、會壓迫到子宮的動作，盡量不要去做。做家務時，動作要輕柔、緩慢，不要太激烈。

　　睡姿

　　到了孕晚期，隨著胎兒的長大，孕婦的睡姿就顯得越來越重要，為了讓胎兒更好的與母體進行氣體及物質交換，獲取氧氣、營養(yǎng)物質、排出二氧化碳及廢物，專家建議孕婦采取左側臥位的睡眠姿勢。

　　準備

　　從心理上和物質上做好分娩的準備。在家人的陪同下提前去待產的醫(yī)院熟悉熟悉環(huán)境;出現臨產信號時，在家人的幫助下準備入院所需的東西，以免手忙腳亂。

　　總結：以上就是關于要生了有哪些征兆的情況，希望大家能夠有所了解，要臨產前，孕婦一定要調節(jié)好自己的心態(tài)，做好一些臨產的準備，愉悅的迎接新生命的到來，這樣才能夠生出健康的寶寶。