特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

坐小月子注意事項 這些你需要謹記的(2)

  “坐小月子”時的衛生與避孕

  “坐小月子”時,由于子宮有新的創傷及陰道流血易發生逆行感染,因此未凈前禁止盆浴。

  注意局部衛生,洗澡應以淋浴為宜,不要洗盆浴,以免污水進入陰道,引起感染。

  一般可給少量抗生素預防感染。一個月內禁止性生活。

  小月子在必要時與大月子相同

  10~24周的小產至少要調養一個月,方法和注意事項基本與大月子相同。可參考 “孕媽媽孕爸爸網生產后的月子三要素”

  坐月子飲食注意事項

  1、坐月子能吃蜂蜜嗎?

  坐月子期間是可以喝蜂蜜的。蜂蜜是一種天然食品,味道比較甘甜,所含的單糖不用經過消化就可以被吸收,對生產后的女人是有很好的保健作用的。蜂蜜的營養成分比較高,熱量充足,產婦在分娩以后可以適當的飲用一些蜂蜜水,能有助于產婦的體力恢復。

  2、產婦能喝牛奶嗎?

  產婦是可以喝牛奶的。牛奶被稱為“白色血液”,是自然界鈣的佳來源。牛奶中的鉀元素對軟化血管、預防心腦血管疾病有很好的作用。牛奶含有左旋色胺酸,有很好的安神作用,對促進睡眠幫助很大。產婦如果多喝牛奶,既可以幫助身體恢復,又可以補充身體鈣質,如果是母乳喂養的話,也能夠增加乳汁,幫助寶寶通過母乳獲得優質鈣質。但要注意牛奶屬于不容易消化的食物,產婦好等到腸道功能逐漸恢復后再喝。

  3、坐月子能吃鹽嗎?

  坐月子是可以適量吃鹽的。有說法認為坐月子期間產婦不能吃鹽,是因為鹽吃多了不好,如果產婦每天的鹽量攝入過多,就會加重腎臟的負擔,導致血壓升高,且不利于產后恢復。但也不能不吃鹽,人體通過吃鹽來攝入鈉元素,吃鹽過少會影響鈉元素的吸收,且菜肴中不放鹽會影響產婦食欲,不利于營養吸收。因此,坐月子時產婦既不能“忌鹽”也不能過多食鹽,適量好。

  4、坐月子能吃醋嗎?

  坐月子期間產婦是能吃少量醋的,但是要注意不要過量,以免導致胃酸??梢栽诓穗戎邪枰恍┐祝軒椭a婦開胃。適量食醋是不會影響奶水的。

  5、坐月子能吃胡椒嗎?

  坐月子好慎食胡椒。胡椒屬于熱性食物,產婦可在烹飪時放一些胡椒粉佐味,要注意適量。

  6、坐月子能吃甲魚嗎?

  坐月子是可以吃適量甲魚的,甲魚營養豐富、味道鮮美,是含有優質蛋白、多種維生素和微量元素的滋補珍品,能夠增強身體的抗病能力及調節人體的內分泌功能,有利于于產婦身體恢復及提高母乳質量。

  結語:坐小月子,小編相信是每個女性朋友不想經歷的事情。在現在的打胎里面,更多的是一些年輕的小女孩,她們可能還在學校里讀書,但由于沖動,讓自己不得已懷上了孩子。小編在這里希望大家能夠在沖動的同時做好相應的避孕措施哦。

坐小月子注意事項 坐小月子的具體內容 坐月子飲食注意事項 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 成人性生交大片免费看r男欢女爱 | 国产日韩欧美一区二区 | 欧美变态另类一区 | 日本一区| 图图综合成人 | 中文福利电影 | 中文字幕精品一区二区三区视频 | 日韩在线第二页 | 精品国产一区二区三区四区特色 | 日本免费a级毛一片 | 亚洲国产高清咪咪 | 又粗又大又黄又爽的免费视频 | 亚洲一区第一页 | 成人精品视频99 | 国产一区视频在线播放 | 精品欧美一区二区三区在线观看 | 国产专区精| 中国a级片在 | 国产播放隔着超 | 1区2区3区4区精华电视版下载 | 国产精品巨作无遮拦 | 中文字幕在线乱码 | 欧美极品日韩极品1 | 精品国产网红 | 国产在线精品成人一区二区三区 | 九九九精品 | 91短视频版在线观看免费 | 在线免费观看动态日b视频 国产激情 | 2025年最新偷拍视频一区 | 99精品在线观看视频 | 亚洲午夜成人精品电影在线观看 | 在线日韩一区 | 日本aⅴ精品一区二区 | 亚洲无日韩码精品 | 人间水蜜桃制服丝袜中文字幕 | 日本中文字幕视频在线看 | 日日夜夜精品免费视频779 | 播放拍拍拍一千部免费看 | 亚洲一区二区三区中文字 | 国产在线观看三级 | 亚洲欧美日韩另类精品一区二区三区 |