適用于頭發早白、脫發等患者。這個不僅僅是女性掉頭發吃什么好的答案，還同時是白發吃什么好的答案!
枸杞黑豆燉羊肉
材料
枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、鹽適量。
做法
1、將開水氽去羊肉腥味，再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內。
2、適量，煲2小時，加入味精即可食用。
適于婦女產后脫發。
芝麻海帶糕
材料
白芝麻100克，海帶末500克。
做法
1、白芝麻炒至淡黃色，研細末，加淀粉適量攪勻。
2、把海帶末摻入芝麻中，制成糕、蒸熟，作隨意小吃。
適于婦女產后脫發。
生發黑豆
材料
黑豆500克，加水1000毫升。
做法
1、文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。
2、后取出黑豆，撒細鹽少許，貯于瓷瓶內。
3、次服用6克，每日2次，飯后食用，溫開水送下。
對脂溢性脫發、產后脫發、病期脫發等均有療效。
