有些人在生活中經常會遇到胸悶氣短的癥狀，這個時候會感覺喘不上氣，而且很難受，那么胸悶氣短是怎么回事?一些食物對于胸悶氣短也有一定的輔助治療作用，胸悶吃什么?胸悶氣短也是比較嚴重的一種癥狀，沒有及時的救治可能會有危險，那么胸悶氣短怎么辦呢?

　　胸悶氣短是怎么回事

　　1.功能性胸悶

　　這是一種沒有器質性病變而導致的胸悶氣短，一般就是在空氣不流通的房間里呆的時間太長了，或者是遇到了一些不愉快的事情，有些人在和別人爭執的時候也會有胸悶的癥狀。如果長時間的處于氣壓偏低的氣候，也會導致胸悶、氣短。但是這些經過休息之后，或者是到戶外呼吸新鮮的空氣之后是可以恢復的。

　　由于焦慮、緊張、情緒激動、精神創傷等因素的作用，中樞的興奮和抑制過程發生障礙，受植物神經調節的心血管系統也隨著發生紊亂，引起了一系列交感神經張力過高的癥狀。此外，過度勞累，體力活動過少，循環系統缺乏適當鍛煉，以致稍有活動或少許勞累即不能適應，因而產生過度的心血管反應而出現胸悶氣短的癥狀。

　　另外，神經衰弱、植物神經功能紊亂等神經官能癥，也會出現胸悶氣短的癥狀，普通的自覺癥狀是心悸、呼吸不暢和全身乏力等，還有容易激動、失眠、多汗、發抖、眩暈、多夢等表現。對于因神經衰弱等神經官能癥引起的胸悶氣短癥狀，需要進行必要的心理治療，才能從根本上緩解。

　　2.病理性胸悶

　　這種是有器質性病變而導致的胸悶氣短的癥狀，有專家表示，胸悶不僅僅是生理性的，也可能是因為我們身體的一些器官出現了疾病導致的，也就是我們常說的病理性的胸悶。導致胸悶的原因可能是呼吸道的病變、肺部的病變或者是酸堿平衡失調等等。

　　病理性胸悶可以突然發生，也可以緩慢發生。突然發生的多數是由于心臟病急性發作、急性肺梗死、急性外傷性或自發性氣胸、急性哮喘、急性氣管內異物等。緩慢性的胸悶則是隨著病程的延長，癥狀逐漸加重。兒童發生胸悶多數提示患有先天性心臟病或縱隔腫瘤;青年人發生胸悶多數提示患有自發性氣胸、縱隔腫瘤、風濕性心臟瓣膜病;老年人發生胸悶多數提示患有肺氣腫、冠心病等。