2.機體過于肥胖
關節(jié)炎還喜歡發(fā)病與肥胖人群，同樣的，肥胖人群由于本身體重過大，會對下肢造成長期的負荷，因而關節(jié)軟組織也會遭到很大的磨損，進而導致關節(jié)炎發(fā)作。
3.環(huán)境過于潮濕
關節(jié)炎的發(fā)病還具有地域性的特點，尤其是南方的朋友更容易發(fā)病，這是由于南方潮濕的氣候所造成的，長期的潮濕環(huán)境容易造成體內(nèi)氣血運行受阻，骨內(nèi)血液運行不暢，久而久之便容易出現(xiàn)關節(jié)炎的情況。
4.關節(jié)受到感染
如以前有出現(xiàn)關節(jié)感染的情況，在老年時期也容易出現(xiàn)關節(jié)炎的情況，這是由于關節(jié)軟骨在之前收到損傷，容易引起繼發(fā)性關節(jié)炎。
5.遺傳基因控制
關節(jié)炎還是一類具有遺傳性的疾病，調查研究顯示，關節(jié)炎的發(fā)病有家族聚集的傾向，如果父母當中出現(xiàn)關節(jié)炎的情況，下一代人出現(xiàn)關節(jié)炎的幾率也是比較大的，其中類風濕關節(jié)炎的病人的一級親屬發(fā)病率的概率為11%。
1、生姜
生姜具有天然的抗炎效果。可以把生姜直接涂抹于關節(jié)部位，減輕疼痛、消除炎癥;經(jīng)常食用也可以改善血液循環(huán);
2、按摩
芥子油是一種天然成分，可以刺激血液流動。利用芥子油來按摩關節(jié)，可以消除疼痛和炎癥反應;也可以混合洋蔥汁涂抹于患處，覆蓋保鮮膜后用毛巾熱敷。
3、氨糖
它的全稱是氨基葡萄糖，是骨關節(jié)軟骨合成時重要的營養(yǎng)元素，可以幫助刺激軟骨細胞再生，修復受損軟骨，同時催生滑液潤滑關節(jié)面。還可以抑制關節(jié)腔內(nèi)的有害因子，緩解疼痛和腫脹的情況，目前市面上含氨糖的產(chǎn)品主要有今幸氨糖軟骨素等。
4、肉桂
肉桂具有抗炎和抗氧化的效果。可以混合肉桂粉和蜂蜜于水中，每日空腹喝一杯，也可以將肉桂和蜂蜜的混合物敷于患處。
結語：上文已經(jīng)為大家介紹了關節(jié)炎怎么辦，我們現(xiàn)在應該知道怎么做可以緩解關節(jié)炎的癥狀了，在平時我們應該要及時的預防這種疾病的出現(xiàn)，生活中注意保養(yǎng)好自己的身體，一旦出現(xiàn)了關節(jié)炎應該要盡早的治療。
