很多老年人患有關節炎，導致活動不方便，那么關節炎的癥狀有哪些呢?我們平時要配合藥物治療，平時還要做其他的治療，那么關節炎的自我療法有哪些呢?關節炎的種類有很多，具體有哪些呢?一起來看一看。
肩膀和肘部疼痛僵硬
類風濕關節炎容易影響到肩膀，通常的表現是在夜間。在夜間的時候經常會覺得上臂疼痛，想起胳膊也會覺得很困難，還會感覺到胳膊很僵硬。每天的正常穿衣服和正常的活動都會受到限制。在肘部關節處還有可能會出現結節。所以肩膀出現問題，疼痛、抬臂困難都有可能是肩周炎。
膝蓋腫脹發炎
膝蓋關節的發炎導致關節滑液的大幅增加，進而發生腫脹，久而久之可能導致膝外翻、膝內翻等骨骼變形問題。
眼干澀發炎
約1/4的患者還會遭遇眼干澀的困擾，其他可能出現的眼部問題還有角膜炎、鞏膜炎等，引起患部發紅疼痛。
頸部和下巴疼痛
類風濕性關節炎還會導致頸椎不適，以及連接上頜下部的顳下頜關節也會發生紅腫、壓痛的情況。
心肺循環系統問題
很多的患者會有疲勞的癥狀，這是由于貧血導致的。類風濕性關節炎還會導致肺部出現問題，比如說纖維化肺泡。有時候心臟外模也會受到影響導致炎癥。在天氣寒冷的時候，類風濕關節炎患者還會出現手部刺痛和麻木的癥狀，這是由于天氣變冷了，血管收縮變窄導致的。
手和腕部腫脹疼痛
類風濕性關節炎會對手部產生嚴重影響，導致手關節疼痛、腫脹、僵硬，甚至發生畸形。腕部可能發生腕管綜合征，即按壓腕部神經會出現手部麻木、疼痛和無力等癥狀。
足部和踝骨異常
足部和腳踝也是經常受到影響的部位，尤其早期癥狀可能體現在足部，雙腳可能變寬，出現疼痛，甚至走路困難。對于已確診的類風濕，隨著病情的進展，很多關節都可能受到侵襲，好的辦法就是對癥治療、減輕疼痛。
首先說一說飲食療法，類風濕性關節炎的患者應該嚴格控制飲食。少吃一些生冷的食物，一起要注意飲食的清淡，也要多補充蛋白質和維生素，來幫助提高身體的抵抗力。一起也要注意養成杰出的生活習慣，不要觸摸太多的冷水。尤其是冬天能夠用溫水來清潔自己關節炎的部位。
