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關節炎如何治療 這樣治療效果好

  關節炎是中老年患者比較常見的一種情況,患有關節炎很難治療,關節炎如何治療效果好?也有一些朋友只聽說過關節炎,自己的身邊并沒有此病,關節炎的癥狀是什么?現在也有很多治療關節炎的偏方。下面一一為大家進行解答。

  關節炎如何治療

  患有輕度的關節炎雖然會給大家帶來麻煩,但是不會影響我們的生活,還不會嚴重到對日常生活有很大影響。對于輕度骨關節炎醫生給出的建議為:

  休息: 我們在出現關節痛疼或是發炎的情況,那么應使關節休息12~24小時。

  運動: 患有關節炎之后不要做太過激烈的運動,平時可以適當的做一些運動,例如散步、游泳。鍛煉可以增加自己的耐力以及關節周圍的肌肉力量,使關節更穩固。不過不要鍛煉脆弱、受傷或腫脹的關節。如果感覺到有新的關節疼痛,那么要停止鍛煉。

  減輕體重: 患有關節炎之后我們應該及時的控制自己的體重,過于肥胖的患者也可以減肥,這樣可以減輕疼痛。

  采用冷療和熱療法護理關節: 熱療和冷療都可以緩解關節疼痛。熱療可以減輕關節僵硬程度,冷療可以減輕肌肉痙攣。使用電熱毯、暖水袋或熱浴方法可以使患病的關節痛楚減輕。溫度應該適當,不要太熱。每天進行20分鐘的熱療若干次。使用冰袋等可以對有痛感的關節做冷療處理。每天可以做幾次冷療處理,但是如果血液循環差或有麻痹感,則不要使用冷療法。

  向理療專家尋求幫助: 理療專家可以與患者共同制定一個個性化鍛煉方案,來增強關節周圍的肌肉,增加關節活動的范圍并且減少疼痛。

  使用非處方止痛藥膏: 使用從藥店購買的藥膏或凝膠藥劑能夠暫時緩解骨關節炎疼痛。一些藥膏通過產生熱或涼的感覺來麻痹痛感。其它的藥膏含有類似阿司匹林的化合物,這些組分可以被皮膚吸收。止痛藥膏佳生效位置是與皮膚表面靠近的關節處,例如膝部、指部。

  使用吊帶: 使用特殊吊帶或支撐件或其它醫療器械來減輕疼痛。這些設備可以支撐關節或使關節固定不動,從而使關節不受壓力。

  骨關節炎非常規療法

  一些常見的非常規療法對治療骨關節炎也有一些幫助,如:

  針灸

  一些研究發現針灸能短暫的減輕關節疼痛。

  生姜

  一些研究發現生姜汁有助于減輕骨關節疼痛。

  氨基葡萄糖和軟骨素

  研究發現在一些病例中 (但并非所有病例),通過補充氨基葡萄糖和軟骨素能夠減輕一些骨關節炎患者的疼痛癥狀和關節僵硬程度。

  磁療

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