貧血的情況一旦發生，就會影響患者的呼吸系統，比如會出現呼吸急促、呼吸困難等癥狀，所以，當出現呼吸急促的癥狀時，需要引起足夠的重視。
心血管疾病
貧血會導致心血管疾病。這是因為貧血會導致心臟缺血，而導致心慌、心悸等癥狀出現，長期這樣容易患冠心病等疾病。
對孕婦的影響
就懷孕的女性來說，很容易就會出現中度貧血的情況，這樣會令血漿里面的蛋白濃度變低，令抗體減少，巨噬細胞的功效也會降低，從而令懷孕的女性免疫能力降低，抵抗疾病的能力也會變差。這樣就會令孕婦很容易出現感染的現象，若是紅血蛋白的含量越低，產后感染的情況會越加嚴重。
補血食物1：動物肝臟
比如鴨肝、豬肝、雞肝等，它們富含血紅素鐵，吸收率高，尤其適合缺鐵性貧血或有貧血傾向的人補血。但是一定要控制好量。建議每周攝入1-2次，每次不要超過50g，另外進食前要徹底煮熟煮透，好少量多次食用。
補血食物2：紅肉
紅肉是指是在烹飪前呈現岀紅色的肉，豬牛羊兔的瘦肉都算紅肉。紅肉的含鐵量不低，而且動物性食物中的鐵都是“血紅素鐵”，人體對它的吸收利用率很高。
補血食物3：桂圓
桂圓是比較常見的一種水果，它含鐵量較高，補血效果絕對是杠杠的。不管新鮮的桂圓果肉或是風干的桂圓肉都很適合女性朋友吃，并且這兩種桂圓肉風味絕佳。不過需要注意的是，吃桂圓時要注意食用的數量，通常每天吃5～6個桂圓就可以了，吃多了是會上火的。
補血食物4：莧菜
莧菜又名雁來紅，很多人小時候喜歡用用它煮出來的紅湯泡飯吃，因為其含鐵量很高的原因，在可以補血的蔬菜中，它的補血效果一直都是名列前茅的。大家可以選擇將莧菜與魚肉共同煮食，可以互相促進營養素的吸收。
補血食物5：甘蔗
甘蔗甜甜的，是很多人的愛，而它也一直有“補血之王”的美稱，對于需要補血的人來說甘蔗無疑是一個很不錯的選擇，甘蔗里面含有豐富的維生素、蛋白質、脂肪、鈣、鐵等物質，一般一斤甘蔗里面的鐵的含量為4.5毫克左右，所以具有很好的補血效果。
結語：上文已經為大家介紹了貧血怎么辦，患有貧血后，患者需要對貧血有正確的認知，貧血通過積極的治療，是可以控制住的，并且也不會對身體造成影響，生活中要身體提供需要的營養物質，不要出現偏食或是挑食的習慣。
