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胃熱口臭的治療方法 七種食療治療胃熱口臭(2)

  單味茶

  取25g綠茶沖成濃茶飲用,嚼食茶葉,適用于胃熱上蒸型口臭患者,有清除胃熱的效果。

  茉莉薄荷茶

  取5g薄荷和茉莉花,用開(kāi)水沖泡飲用,每天一劑,分兩次沖泡,治療口臭效果較好,能夠芳香除臭。

  石榴茶

  取一兩只石榴,將石榴子取出榨汁,加入涼開(kāi)水飲用,每天一劑,對(duì)于口臭并且伴隨咽痛的患者有很好的療效,有清熱除臭的功能。

  如何預(yù)防胃熱口臭

  勤刷牙

  預(yù)防口臭要特別注意口腔衛(wèi)生,每天刷牙2-3次,順便還要刷刷舌頭。另外要定期看牙醫(yī),如果發(fā)現(xiàn)牙病,就要及早進(jìn)行治療。

  吃小米

  小米是健康的谷物食品,可以減少口腔細(xì)菌的生長(zhǎng),如果在小米飲食中增加西芹和茴香,可以收到更好的防口臭效果。

  藥物和補(bǔ)劑

  液體葉綠素、消化酶及抑酶膠囊等都有清新口氣的作用。專(zhuān)家建議,進(jìn)餐時(shí)可以服用消化酶,這有助于促進(jìn)食物消化分解,防止產(chǎn)生難聞氣體。

  多喝除口臭的藥茶

  平時(shí)多喝一些清新的茶飲,對(duì)減緩和治療口臭大有裨益,例如很多天然的花草茶,薄荷茶等都是消除口臭不錯(cuò)的天然茶飲。

  清淡飲食

  如果出現(xiàn)口臭,好在飲食上要清淡些,避免生冷、刺激性、有臭味、不容易消化以及油膩的食物。

  放松精神

  心理壓力過(guò)大,經(jīng)常精神緊張會(huì)使消化腺尤其是唾液腺分泌減少,導(dǎo)致口干,厭氧菌大量生長(zhǎng)也容易出現(xiàn)口臭。所以要學(xué)會(huì)自我減壓,減少精神負(fù)擔(dān)。

  睡前不進(jìn)食

  晚飯吃得過(guò)飽,或者晚餐距離睡眠時(shí)間太短,會(huì)導(dǎo)致在入睡的時(shí)候,胃中還留著過(guò)多的食物,而導(dǎo)致第二天發(fā)生口臭。

  總結(jié):上文中向大家講述了胃熱口臭的治療方法,但其實(shí)在生活中我們也是可以通過(guò)食療鵝方法來(lái)進(jìn)行緩解的,我們除了從藥物上的治療當(dāng)然也可以從飲食上來(lái)解決。同時(shí)上文中也跟大家介紹了幾種預(yù)防胃熱口臭的方法,希望能對(duì)大家有所幫助。

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