2、服用藿香正氣水調理
對于一些由于空調病導致消化不良以及食欲不振的患者,可以選擇適當服用藿香正氣水來調理,成人一次吃兩支,效果很好。一般來說,夏天冷風吹多了受寒感冒或腹痛、腹瀉,這些癥狀幾乎都可內服藿香正氣水來緩解。
3、中藥方調理空調病
(1)香薷茶
做法:炒白扁豆、厚樸、生姜各25g,香薷50g。將前三味藥用3000ml水浸泡30分鐘左右,微沸10分鐘,放入香薷攪拌,再沸2分鐘,當茶飲。
效用:祛暑解表,化濕和中。
主治:陰暑,惡寒發熱,頭重身痛,無汗,腹痛吐瀉,胸脘痞悶,舌苔白膩,脈浮。本方治證由夏月乘涼飲冷、感受寒濕所致。
(2)銀翹散茶
做法:連翹、金銀花、蘆根各30g;苦桔梗、淡竹葉、牛蒡子各18g;生甘草、淡豆豉各15g;荊芥穗、薄荷各12g。將前8味藥用6000ml水浸泡30分鐘左右,微沸10分鐘,放入后二者攪拌,再沸2分鐘,當茶飲。
效用:辛涼透表,清熱解毒。
主治:溫病初起,發熱,微惡風寒,無汗或有汗不暢,頭痛口渴,咳嗽咽痛,舌尖紅,苔薄白或薄黃,脈浮數。
(3)桑菊飲茶
做法:桑葉、連翹、蘆根各15g;菊花、杏仁、苦桔梗、生甘草、薄荷各10g。將前7味藥用3000ml水浸泡30分鐘左右,微沸10分鐘,放入薄荷攪拌,再沸2分鐘,當茶飲。
效用:疏風清熱,宣肺止咳。
主治:風溫初起,表熱輕證。咳嗽,身熱不甚,口微渴,脈浮數。
(4)人參敗毒飲茶
做法: 柴胡、前胡、川芎、枳殼、羌活、獨活、茯苓、桔梗、人參、甘草、生姜、薄荷各15g。將前11味藥用5000ml水浸泡30分鐘左右,微沸15分鐘,放入薄荷攪拌,再沸2分鐘,
當茶飲。
效用:散寒祛濕,益氣解表。
主治:氣虛,外感風寒濕表證。憎寒壯熱,頭項強痛,肢體酸痛,無汗,鼻塞聲重,咳嗽有痰,胸膈痞滿,舌淡苔白,脈浮而按之無力。
總結:空調病會讓人變成易過敏體質,所以我們在生活中一定要注意空調病,好不要長時間處于空調之下,即便是夏季我們也要多多運動,這樣便可以有效預防空調病哦。