手術(shù)治療

　　現(xiàn)在有很多種治療打呼嚕的手術(shù)，名詞繁多，評價不一，這里就不一一表述了。這種方法見效較快，但是比較痛苦，還有風險，如果打呼嚕沒有嚴重影響到日常生活及身體健康，就不必選擇此種方法。

　　藥物治療

　　目前市面上有很多治療打呼嚕的藥物，具體效果怎么樣沒有試過，但是治療打呼嚕的藥物一般都有副作用，也只能減輕癥狀，并不能根除。

　　呼吸機、阻鼾器治療打呼嚕

　　現(xiàn)在市面上有阻鼾器、呼吸機等直接作用到機體上的外用機器，這種機器一般都放在口中，根據(jù)一定的原理來保持呼吸通暢。

　　睡眠時保證體內(nèi)水分

　　睡前喝一杯水、臥室里用加濕器等以避免晚上睡覺時口干舌燥，影響呼吸，另外睡覺時挖下鼻屎，以免鼻屎影響呼吸。

　　戒酒并停止服用某些藥物

　　酒精和某些藥物(如鎮(zhèn)靜劑、安眠藥及抗過敏藥等)會使呼吸變得淺慢。，還使肌肉比平時松弛，會加重鼾癥和睡眠呼吸暫停。打鼾的人睡前好不要飲酒。加強鍛煉，減輕體重。肥胖會加重打鼾，這是因為額外的體重加重了對于肺部和頸部組織的壓力，從而使得呼吸困難。加強鍛煉不但能減輕體重，還能增強肺功能。

　　保持鼻腔通暢

　　治療過敏、鼻息肉或其他會造成鼻腔阻塞的疾病，將有助于減輕打鼾和睡眠呼吸暫停。

　　吸煙的人，應戒煙

　　這是因為吸煙會刺激鼻腔，使已經(jīng)堵塞的鼻腔和呼吸道變得更加糟糕。打鼾者如有吸煙的習慣則需立即戒煙。因為只有保持鼻咽部的通暢，才能減輕鼾聲，而吸煙對鼻腔黏膜的刺激只會讓已經(jīng)堵塞的鼻腔和呼吸道變得更加糟糕。此外，打鼾者還應預防感冒并及時治療鼻腔堵塞性疾病。

　　結(jié)語：意識就是小編為大家介紹的關(guān)于睡覺老打呼嚕怎么辦的相關(guān)內(nèi)容，通過文中的介紹， 相信大家已經(jīng)知道了睡覺老打呼嚕怎么治療，如果你還不知道打呼嚕怎么辦，不妨來文中看看，你會有所發(fā)現(xiàn)。