羽毛球

羽毛球是一項非常好進行的運動，對場地的要求也不苛刻。民福康健康羽毛球欄目主要介紹羽毛球比賽規則、打羽毛球的技巧及教學視頻等相關信息，教您怎么快速晉升為羽毛球高手。

: 堅持打羽毛球對我們有很多益處，但是很多打羽毛球的朋友都會受到傷害，那羽毛球運動損傷是怎么造成的呢?我們應該怎么預防打羽毛球時受傷?下面就來了解這些知識，及羽毛球拍修理，幫助大家更了解羽毛球運動。打羽毛球要防軟組織損傷如今，羽毛球運動普及程度...; 打羽毛球羽毛球拍修理羽毛球運動損傷

發表時間：2016-04-07 10:44

: 打羽毛球是一定要遵守羽毛球比賽規則的，這不只是對自己的負責，也是對對手的尊重。羽毛球比賽規則有計分規則、發球規則、交換場區規則等。打羽毛球并不是沒有損傷的，因此我們需要了解打羽毛球注意事項，避免受傷。羽毛球比賽規則一、計分1、混合團體賽采用...; 打羽毛球打羽毛球注意事項羽毛球比賽規則

發表時間：2016-04-06 15:53

: 堅持打羽毛球對人體的作用有很多，因此許多不經常鍛煉的朋友都開始學打羽毛球，掌握羽毛球技巧是學打羽毛球基礎的知識，我們需要學會如何發球、接球、擊球及羽毛球手腕發力的技術。當然我們在打羽毛球的時候也要避免羽毛球運動損傷，安全打球。羽毛球技巧1、...; 羽毛球手腕發力羽毛球技巧羽毛球運動損傷

發表時間：2016-04-05 11:46

: 大家知道想要打好羽毛球，就要擁有適合自己的球拍，羽毛球拍的選擇是非常重要的。堅持打羽毛球的好處有很多，但是，打羽毛球的時候也有很多事項需要我們注意。下面就跟小編一起來了解一下羽毛球拍的選擇，及打羽毛球注意事項吧!教你如何選擇羽毛球拍根據框部...; 打羽毛球注意事項打羽毛球的好處羽毛球拍的選擇

發表時間：2016-04-01 09:33

: 羽毛球在我們的生活中非常常見，越來越多的人開始打羽毛球。在我們打羽毛球之前，應該了解羽毛球拍磅數，這樣才能夠選購適合自己的球拍。打羽毛球的好處有很多，因此我們應該堅持打羽毛球鍛煉，下面跟小編一起來來了解關于羽毛球的知識吧!羽毛球拍的選擇方法...; 打羽毛球打羽毛球的好處羽毛球拍磅數

發表時間：2016-03-31 10:34

: 羽毛球看似是非常簡單的運動，但是處處充滿了學問，如果你對羽毛球的知識沒有充分的了解，那么很難打好羽毛球哦!今天小編主要為大家介紹投擲羽毛球的學問，及如何選購羽毛球，希望大家能學會打羽毛球，并了解老人打羽毛球注意事項哦!投擲羽毛球的學問有哪些...; 如何選購羽毛球打羽毛球注意事項投擲羽毛球的學問

發表時間：2016-03-30 09:51

: 打羽毛球是一項非常好的體育運動，女生打羽毛球的好處也有很多，但使用不正確的姿勢打羽毛球，那么會給我們的身體帶來損傷。本文主要介紹羽毛球運動損傷，及如何避免羽毛球運動傷害，一起來了解一下吧!我們看到很多羽毛球運動員都是傷病纏身，這項運動對人體...; 女生打羽毛球的好處打羽毛球羽毛球運動損傷

發表時間：2016-03-28 10:03

: 大家都知道打羽毛球是一項非常好的健身運動，好處非常多，但是不正確的運動姿勢，或者沒有做好準備工作，都很容易造成羽毛球運動損傷哦!下面就跟小編一起了解一下羽毛球規則，及如何避免打羽毛球關節勞損。羽毛球比賽進行時違例規則從發球結束至成“死球”為...; 打羽毛球羽毛球規則羽毛球運動損傷

發表時間：2016-03-24 09:54

: 打羽毛球很簡單，我們需要掌握羽毛球的技巧，并且在日常生活中，多加訓練就可以了。打羽毛球的器材也很簡單，主要就是球拍和羽毛球。下面就跟小編一起來了解羽毛球器材如何挑，及打羽毛球的好處吧!羽毛球器材如何挑現代羽毛球運動1870年起源于英國，后來...; 打羽毛球打羽毛球的好處羽毛球用品

發表時間：2016-03-24 09:36

: 如何選擇羽毛球拍相信大家都有自己的理解，挑選出的羽毛球拍也是不同的，如果你想按照羽毛球拍的參數來選擇，那么你就應該了解下面介紹的內容。除了這些，本文還介紹了打羽毛球對眼睛的好處哦!羽毛球拍的重要參數G：用來表示羽球拍柄粗細，一般為4G、5G...; 如何選擇羽毛球拍打羽毛球對眼睛的好處羽毛球拍的參數

發表時間：2016-03-22 13:55

: 相信經常打羽毛球的朋友對羽毛球場地標準尺寸都有一定的了解，羽毛球場地的尺寸是有規定的，在打球時，我們通過對球場的判斷，才能掌握球場。下面就跟小編一起來了解羽毛球場地標準尺寸，及打羽毛球的好處吧!羽毛球場地標準尺寸羽毛球場為一長方形場地，長度...; 打羽毛球打羽毛球的好處羽毛球場地標準尺寸

發表時間：2016-03-21 15:41

: 相信經常打羽毛球的朋友對羽毛球場地標準尺寸都有一定的了解，羽毛球場地的尺寸是有規定的，在打球時，我們通過對球場的判斷，才能掌握球場。下面就跟小編一起來了解羽毛球場地標準尺寸，及打羽毛球的好處吧!羽毛球場地標準尺寸羽毛球場為一長方形場地，長度...; 打羽毛球打羽毛球注意事項羽毛球拍的選擇

發表時間：2016-03-21 14:10

: 打羽毛球是一項比較激烈的運動，但是很多人卻不了解打完羽毛球后如何放松才對，因此，打球后會出現肌肉酸痛、四肢無力的癥狀。下面我們就來了解一下打完羽毛球后怎樣放松，及羽毛球拍的選擇。打完羽毛球后怎樣放松1、打球后雙腿疲乏，有什么方法可以緩解酸疼...; 打完羽毛球后如何放松打羽毛球羽毛球拍的選擇

發表時間：2016-03-16 12:45

: 打羽毛球是需要公平公正的，因此，羽毛球裁判的工作尤為重要，作為一名合格的羽毛球裁判，需要掌握各種技能，并且能在球場上清楚的分辨對錯。本文主要為大家介紹羽毛球裁判注意事項，及羽毛球用品的選擇，希望能幫助到大家哦!羽毛球裁判注意事項裁判工作是羽...; 打羽毛球羽毛球用品羽毛球裁判

發表時間：2016-03-15 11:50

: 羽毛球是一項可以多人進行的健身運動，因此，長期打羽毛球能夠促進感情，提高人際交往能力。想要打好羽毛球首先就要學會打羽毛球的技巧。本文主要為大家介紹羽毛球雙打的5種常用技巧，及打羽毛球治療頸椎病的知識。羽毛球雙打的5種常用技巧1、攻人攻人是很...; 打羽毛球治療頸椎病打羽毛球的技巧羽毛球雙打

發表時間：2016-03-14 15:59