水1200ml
步驟
1.準備好所有用料
2.將黃豆，大米洗凈瀝水
3.倒入豆?jié){機打漿桶
4.加入清水，浸泡一夜
5.第二天裝上機頭
6.啟動打漿功能
7.豆?jié){機工作結束，取走機頭
8.倒出飲用各種豆?jié){的做法大全
1、年齡較小的嬰兒不宜喝豆?jié){
嬰兒期好的食物就是媽媽的母乳，而豆?jié){雖然營養(yǎng)較為豐富，但是不能夠想母乳那樣能夠給寶寶提供全面的營養(yǎng)物質，不能夠滿足寶寶身體發(fā)育的營養(yǎng)需求。并且一歲半以內的嬰兒腸胃功能尚未發(fā)育完全，胃內還沒有分解豆類的消化酶，同時豆?jié){也容易增加嬰兒腹脹的情況，因此年齡較小的嬰兒不宜喝豆?jié){。
2、化功能不好不宜喝豆?jié){
消化功能不良、經(jīng)常嗝氣、腹脹以及患有急性胃炎和慢性淺表性胃炎的人群不宜喝豆?jié){，因胃豆?jié){屬于大豆制品，容易刺激胃酸分泌過多加重病情，同時還會引起胃腸脹氣，加重腹脹不適。
3、用抗生素的人群不宜喝豆?jié){
因為豆?jié){和抗生素在機體內可發(fā)生化學反應，對身體健康即為不利，因此正在使用抗生素藥物的人群，好是在用藥期間不要喝豆?jié){。
4、腎結石患者不宜喝豆?jié){
因為豆?jié){中的草酸鹽含量較高，容易和腎臟中的鈣質發(fā)生化學反應，產(chǎn)程不溶于水的物草酸鈣，非常容易在腎臟中形成結石，腎結石患喝豆?jié){可加重體內結石癥狀。
結語：上文已經(jīng)為大家介紹了豆?jié){的功效，我們現(xiàn)在對豆?jié){應該有了一些了解，喜歡喝豆?jié){的朋友在平時可以適當?shù)某砸稽c，它能夠為身體帶來很多需要的營養(yǎng)物質，還可以幫助人們預防多種疾病的出現(xiàn)，不過人們在喝豆?jié){的時候要知道它的禁忌。
