咖啡是會上癮的，如果長時間喝咖啡的量超過了以往喝咖啡的量，那么就會造成我們神經過敏，尤其對于有嚴重焦慮傾向的人來說，每天大量飲用咖啡會導致他們出現心悸、耳鳴等癥狀。
4、加重高血壓
咖啡因本身就有止痛的效果。對于高血壓患者而言，飲用大量咖啡，咖啡含有的咖啡因會使其血壓上升。再加上高血壓患者本身情緒波動相對比較大，如果正好情緒處于不穩定的時候，又加上患者喝了咖啡，就會加重病情，嚴重危害生命。
經期可以喝咖啡嗎
不查不知道，原來女孩子在經期時間是不適宜喝咖啡的。怎么回事?且聽小編慢慢跟你說。
像大部分的上班族一樣，小編也經常用咖啡提神醒腦，特別是在加班的時候，來一杯咖啡是必不可少啊。但是，很多人都不知道，其實咖啡并不是什么有利食物，如果長期過多飲用咖啡，就很容易引起心肌梗塞。
另外，由于女性朋友在月經期間體制比較虛，在月經期前喝咖啡，就會引起乳房脹痛，焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命B，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。咖啡里有咖啡因這個大家都知道，但是速溶咖啡里的咖啡因含量比現磨的咖啡少的多，雖然咖啡因容易刺激神經和心血管，以致會產生月經疼痛、經期延長和經血過多的可能。
1、消耗B族維生素，你怕了嗎
如果這個時候咖啡因攝入量過多，會增加對體內貯存的B族維生素的消耗。而B族維生素中的膽素、肌醇等對中樞神經系統起著鎮靜作用，如果缺少的話會引起失眠、焦慮、易怒等情緒不穩的癥狀。
2、卵巢老化，真心傷不起
過量飲用咖啡會增加體內的雌性激素，使一些婦科疾病加重，比如子宮內膜異位、乳房腫脹以及一些婦科腫瘤疾病;而在月經期間喝咖啡，則會使體內雌性激素明顯上升，影響卵巢內卵子的數量，使卵巢老化，也會加快人體所有功能老化，并導致月經紊亂。
甚至是有些女同胞，以前有沒有過痛經，只要是在月經期端起了一杯咖啡，那么痛苦的感覺就要降臨了，經血量也會變多。
所以說經期喝咖啡的危害多多，女同胞們要留意，并且付諸行動，今天起給自己多一點關愛，從一杯溫開水開始喲!
結語：上文已經為大家介紹了咖啡的功效，我們現在對咖啡應該有了一些了解，喜歡喝咖啡的朋友在平時可以適當的喝一點，它能夠為我們的身體補充需要的營養物質，對于預防多種疾病還有不錯的功效，它是一種很有營養的飲品。
