今天讓小編給大家帶來椹子的功效與作用及食用方法，那么桑椹子的功效與作用有哪些了讓我們一起去看一看吧，這期的食物營養給大家帶來的內容就是一些了，讓我們一起來學習吧。

　　椹子是一種非常好的食物，它的味道也是非常不錯的，讓我們一起來看一看它的功效有哪些。

　　藥理作用

　　果實紅熟時采收，曬干生用，或加蜜熬膏用。

　　性味

　　味甘，性寒。

　　功能

　　滋陰補血，生津，潤腸。

　　主治

　　久病體虛，肝腎陰虧，腰膝酸軟，目暗耳鳴，關節不利，腸燥便秘，津虧血少，潮熱遺精，糖尿病等。

　　實用偏方

　　1、治貧血，鮮桑椹子60克，桂圓肉30克。燉爛食，每日2次。

　　2、治產后體弱，頭暈乏力：桑椹膏，每次10-15克，每日2-3次。

　　3、治閉經，桑椹子15克，紅花3克，雞血藤30克。加黃酒和水煎，每日分2次服。

　　4、治自汗、盜汗，桑椹子10克，五味子10克。水煎服，每日2次。

　　5、治須發早白，眼目昏花，遺精，桑椹子30克，杞子18克。水煎服，每日1次。或桑椹子30克，首烏30克。水煎服，每日1次。

　　6、治肺結核，陰虛潮熱，干咳少痰，鮮桑椹子60克，地骨皮15克，冰糖15克。水煎服，每日早晚各1次。

　　7、治淋巴結核，鮮桑椹子30克。水煎服，每日3次。

　　8、治神經衰弱，失眠健忘，桑椹子30克，酸棗仁15克。水煎服。每晚1次。

　　9、治血虛腹痛，神經痛，鮮桑椹子60克。水煎服。或桑椹膏，每日10-15克，用溫開水和少量黃酒沖服。

　　10、治便秘，桑椹子30克，蜜糖30克。水煎服，每日1次。

　　用法用量，每次10-15克。桑椹膏15-30克，溫開水沖服。

　　桑椹子食療作用

　　味甘、酸，性微寒。歸肝、腎、心經。清涼質潤，入血分。

　　1.潤陰補血，適用于肝腎不足、精血虧虛、頭暈目暗、耳鳴失眠、須發早白等癥。

　　2.生津潤燥，可用于治療津傷內熱消渴、陰虛肺燥干咳、津傷腸燥便秘，配伍養陰生津藥。