今天這期食物營養給大家帶來肉蓯蓉泡水喝的功效，肉蓯蓉是一種非常不錯的食物和藥材，按摩肉蓯蓉怎么吃了，今天讓小編給大家帶來這些方面的知識吧，讓我們一起來學習一下吧。

　　肉蓯蓉是一種非常好的中藥材，可以補充我們身體的元氣，是一種非常不錯的中藥材。

　　肉蓯蓉泡水與特性

　　肉蓯蓉

　　做法

　　1、羊腰對半剖開，去掉白色的筋，再把包著羊腰的膜也一起去掉，加點白酒飛水，洗干凈，再在羊腰上打花刀備用。

　　2、核桃肉泡沸水五分鐘后剝皮，可以去除苦澀味。

　　3、肉蓯蓉、熟地、枸杞子、蜜棗分別洗干凈備用。

　　4、砂鍋注入清水，加入全部的材料燒開后轉小火慢燉3小時。

　　5、以少許食鹽調味即可飲用。

　　肉蓯蓉的功效

　　1.提高免疫力

　　肉蓯蓉屬于一種能興奮垂體、腎上腺皮質或有類似腎上腺皮質激素樣作用，調節機體免疫功能的名貴藥材，多糖在其提取物種含量較高，多糖成分的免疫增強作用在肉蓯蓉的強壯和補益效用中可能發揮著主要的影響。

　　肉蓯蓉還可增強免疫功能。肉蓯蓉多糖對人體淋巴細胞的形成和活性都有顯著的影響，它能增加淋巴細胞的增殖反應，從而增強機體的免疫功能。

　　2.抗衰老

　　1993年，在國際醫學會日內瓦年會上暴出一條新聞:中國阿拉善盟查干希熱躋身世界長壽之鄉。頓時，查干希熱成了人們關注的熱點。由中外專家組成的調查小組不惜用4個月的時間對查干希熱進行調查。

　　他們發現，只有139人的查干希熱(嘎查)村有百歲老人4人，人均壽命87.5歲;高血壓、胃病、腎病、前列腺肥大等常見病的發病率極低。

　　專家組發現當地居民的飲食結構有關，其中兩點就是這里的人們燉羊肉習慣放入肉蓯蓉，還有飲自家釀的蓯蓉酒。

　　肉蓯蓉中所含有的苯炳醇糖是其他藥物所沒有的成分。

　　它是延緩衰老有效的成分。肉蓯蓉對人體下腦垂體、性腺、胸腺等部位的老化均有明顯的延緩作用。

　　3.改善體質

　　唐代《本草拾遺》中曾記載:"肉蓯蓉三錢，三煎一制，熱飲服之，陽物終身不衰"。

　　現代醫學也應證了這一點，肉蓯蓉中含有大量氨基酸、胱氨酸、維生素和礦物質珍稀營養滋補成份，對男性腎等都有極大的補益效果，也可有效提高精子活力和質量。