壞血病，是幾百年前就知道的疾病，但是由于以前人類對它發維生素C的原因不了解，當時被稱作不治之癥，且死亡率很高。一直到1911年，人類才確定它是因為缺乏維生素C而產生的。

　　在18世紀，壞血病在遠洋航行的水手中非常普遍(他們遠離陸地，缺乏新鮮水果和蔬菜)，也流行在長期困戰的陸軍士兵中、長期缺乏食物的社區、被圍困的城市、監獄犯人和勞工營中。

　　例如140年前加州的淘金工人和90年前阿拉斯加的淘金工人都有大批的壞血病病例。

　　壞血病開始的時候癥狀是四肢無力，精神消退，煩躁不安，做任何工作都易疲憊，皮膚紅腫。病人覺得肌肉疼痛，精神抑郁。然后他的臉部腫脹，牙齦出血，牙齒脫落，口臭。

　　皮膚下大片出血(看來像是嚴重的打傷)。后是嚴重疲憊﹑腹瀉呼吸困難，骨折，肝腎衰竭而致死亡。早年航海人員因壞血病死亡的災難不可枚舉，因為他們在航行時的食物是面餅、魚和咸肉，含有很少的維生素C。

　　英國的探險家庫克船長為人稱道的是他控制了可怕的壞血病。

　　他在1768年到1780年間三次遠航太平洋，他的船員有些生病，但是沒有一人喪生于壞血病。

　　而他同時許多其它探險船隊中，壞血病依然猖獗。

　　庫克防治壞血病的貢獻，使得倫敦皇家學會選他為會員，并授予他Coply獎章。

　　每次航行靠岸時，庫克都命令船員上岸購買水果蔬菜及綠色植物來補充營養。

　　有一次他在旗艦Endeavour上帶了7860磅的德國酸白菜Saukerkraut，船上70人一年航程中每人每周有兩磅的供給。酸白菜含有豐富的維生素C，每100克含有50毫克的維生素C。

　　維生素C與壞血病是相互影響的.

　　壞血病是由維生素C缺乏引起的.長期攝入不足或腹瀉,嘔吐等情況,都可造成缺乏維生素C,使膠原蛋白不能正常合成導致細胞聯結障礙,使毛細血管的脆性增加,從而引起皮,粘膜下出血,醫學上稱為壞血病.

　　維生素C服用過多會導致從食物中提取量減少或流失,形成記憶性.突然停藥時,會造成維生素C吸收量減少.特別是孕婦服用過量維生素C,可誘發新生兒壞血病.

　　結語：通過上面的介紹，大家是不是對維生素C的功效已經完全了解了呢?維生素C的功效很多，它是我們人體離不開的元素，維生素C的缺乏會帶來很多的疾病。所以我們平時要注重營養的均衡。希望小編今天的介紹能夠給大家帶來幫助。