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蛋黃醬(2)

  調(diào)制蛋黃醬時(shí)注意事項(xiàng)

  1、蛋黃醬宜用深而窄口的碗,這樣可使調(diào)攪的面積縮小,保持調(diào)攪的速度和攪拌的方向要一致。

  2、要用新鮮的蛋黃,尤其注意。

  3、要做蛋黃醬的雞蛋,不要在冰箱中貯藏,以免蛋黃失去彈性,易於散開。

  4、開始時(shí),沙拉油的分量不宜多,用點(diǎn)滴方式加入。待體積增大後,而且完全 融合時(shí),便可以一湯匙一湯匙的加入了。

  5、加入沙拉油的時(shí)間應(yīng)慢,使油與蛋黃有完全融合的時(shí)間。

  6、調(diào)成的蛋黃醬,因太用力搖動或不規(guī)則的攪拌,以致又散開時(shí),可用下法 補(bǔ)救。

  7、再打一個(gè)蛋黃,加一點(diǎn)水(冷開水)調(diào)勻後,加入原有的蛋黃醬中,即可使以散開的液體,再成乳融狀的蛋黃醬。

  8、打好的蛋黃醬若覺得太濃或顏色太黃,可以加入一點(diǎn)蛋白調(diào)勻。

  9、已制成的蛋黃醬有時(shí)會發(fā)生分離的現(xiàn)象。其主要原因是溫度的突然變化。特別是置于低溫處時(shí),蛋黃醬中的油脂更容易發(fā)生分離現(xiàn)象。

  10、強(qiáng)烈的搖蕩也將導(dǎo)致蛋黃醬中的油脂分離。還有因蛋黃醬表面水分的蒸發(fā),表面有時(shí)會結(jié)成油膜。為了防止蛋黃醬中油的分離和結(jié)膜,必須將其保存于適當(dāng)溫度中,并注意用后蓋好瓶蓋。

  油與醋在蛋黃醬中的作用

  添加沙拉油會增加蛋黃醬的稠密度,醋則有稀釋作用,二者相間使用,可使蛋黃達(dá)到適當(dāng)?shù)臐舛取?/p>

  其平衡濃度之比例(以一個(gè)蛋黃為標(biāo)準(zhǔn))如下:沙拉油 3/4杯,醋1湯匙。白醋以檸檬汁代替,香味與營養(yǎng)都好。

  禁忌與副作用

  高血壓,冠心病,糖尿病,高脂血癥等病患者不宜食用。

  蛋黃醬含有極高的熱量,如果多吃會對健康造成危害。

  市場上大部分沙拉醬都大量使用食用油,導(dǎo)致其中所含熱量越來越多。100克沙拉醬中,其熱量往往占整個(gè)營養(yǎng)含量的1/4還多。

  一份蔬菜沙拉如果添加3—4湯匙的沙拉醬,其熱量就會超過300千卡,相當(dāng)于一個(gè)肉餅所含的熱量。

  過量攝取熱量和脂肪無疑容易使人患上肥胖癥、高膽固醇、糖尿病和心臟病等。

  總結(jié):通過以上介紹,大家是否對蛋黃醬有了進(jìn)一步的了解呢?記住小編給大家準(zhǔn)備的制作蛋黃醬的方法了嗎?蛋黃醬雖然美味可口,但是對于不能吃蛋黃醬的人,還是要小心對待它哦。

什么是蛋黃醬 蛋黃醬制作方法 蛋黃醬的營養(yǎng)價(jià)值 
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