具體做法如下：山楂洗凈去核、切開(kāi)，再將山楂、白糖放入鍋中，加入清水小火煮，煮至山楂變軟時(shí)，放入麥芽糖繼續(xù)煮，一直煮到山楂軟爛，用攪拌棒打碎，山楂泥放入平底鍋中，小火炒，盡力炒到較干的狀態(tài)，裝入容器中徹底放涼，放涼后的山楂已經(jīng)凝結(jié)成塊，倒扣出來(lái)，切片切條，切好后擺放在烤盤(pán)里，直接放在網(wǎng)架上會(huì)更好，烤盤(pán)放入烤箱中，100度風(fēng)烤一個(gè)小時(shí)，烤好后裝保鮮盒冰箱保存，沒(méi)有任何的添加，好吃又健康!
做法3：自制果丹皮
準(zhǔn)備食材如下：山楂400克，白砂糖60克，清水100毫升
具體做法如下：山楂洗凈去核，放入攪拌機(jī)，加入清水100毫升，蓋上蓋子，打成果醬，鍋中放入果醬，翻炒均勻，加入白砂糖，小火翻炒至濃稠，將果醬倒入烤盤(pán)，鋪平，烤箱預(yù)熱100℃60分鐘，烤好后卷成卷切小段即可!
做法4：山楂醬
準(zhǔn)備食材如下：山楂200克，檸檬汁5毫升，水適量，冰糖70克
具體做法如下：山楂去籽備用，把冰糖加水倒入鍋內(nèi)煮開(kāi)，再小火，直至全部融化，有些黏液狀，倒入去籽山楂，煮開(kāi)后小火慢煮，可用勺子幫助擠壓山楂成泥狀，或用料理機(jī)打成果泥，喜歡有果肉質(zhì)感的，就可省去果泥這個(gè)步驟，整個(gè)過(guò)程需要不斷攪拌，防止燒糊，煮好關(guān)火，擠入檸檬汁，冷卻后裝入清潔消毒后的玻璃罐中，放冰箱，由于自制不加防腐劑，請(qǐng)盡快食用，山楂醬搭配面包，口感酸甜開(kāi)胃，非常美味，也可以用來(lái)燒排骨，替代糖醋!
第一、孕婦
孕婦喜歡吃酸性食物，山楂應(yīng)該是再好不過(guò)的了，為什么孕婦不能吃山楂呢?原因很簡(jiǎn)單，雖然山楂屬于酸性，能夠促進(jìn)孕婦的食欲，但是山楂同樣具有活血化瘀的功效，對(duì)于孕婦而言不應(yīng)該吃活血食物，很容易對(duì)胎兒造成影響。
第二、來(lái)月經(jīng)的女性
山楂有活血化瘀的功效，月經(jīng)期間的女性，切忌吃山楂，很容易會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量增多，月經(jīng)不調(diào)等問(wèn)題，如果想吃山楂，等經(jīng)期結(jié)束之后再食用。
第三、脾胃虛弱的人
脾胃虛弱的人，本身消化系統(tǒng)不好，再加上山楂有消食的作用，同時(shí)也利于排便，一旦脾胃不好的人吃太多的山楂，便會(huì)對(duì)脾胃健康帶來(lái)不良的刺激，使其受到傷害。
第四、患有牙病的人
山楂的酸味很重，可以和檸檬相提并論，對(duì)于患有牙病的人而言，千萬(wàn)不要多吃，山楂中除了含有果酸，還含有發(fā)酸糖類(lèi)，本身牙齒有問(wèn)題，再吃含糖含酸性的食物，會(huì)使牙疼痛感加重。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了山楂的功效，我們現(xiàn)在對(duì)山楂應(yīng)該有了一些了解，喜歡吃山楂的朋友在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)，它能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于預(yù)防多種疾病還有不錯(cuò)的功效，人們?cè)诔陨介臅r(shí)候要知道它的禁忌。
