百香果是這幾年比較受歡迎的一種水果，經常吃能夠起到非常好的排毒養顏、瘦身的效果，它的味道也非常好，那么大家知道百香果的具體功效是什么嗎?百香果的吃法有很多，人們很少直接食用，大家知道百香果的禁忌是什么嗎?
1、改善胃口
在平時適當的吃百香果，能夠起到非常好的開胃功效，現在一些人會有飲食無度的情況，這樣就會導致胃口下降。百香果酸甜可口，里面含有的果酸物質非常多，攝入之后能夠幫助人們有效的促進胃酸分泌，常吃還能夠提高消化，能起到改善胃口的作用。
2、提高抵抗力
百香果中的營養物質豐富，在平時適當的吃百香果能很好的提高人體的抵抗力，它會有這樣的功效，是因為在百香果中含有人體需要的多種營養物質，并且含有的維生素比較豐富，大家在平時如果能夠獲取足夠多的維生素通常對抵抗力提高就有幫助。
如果身體中的抵抗力增強，那么人體就能夠有效的對抗外來病毒，這樣身體才能夠在細菌入侵的時候，有效的抵御病毒，能夠達到預防疾病的作用。所以說，對于想要提高抵抗力的人，在生活中應該要適當的進食百香果。
3、美容養顏
平時適當進食百香果，對人體有一定的好處，百香果中含有人體需要的各種營養物質，適當進食百香果還能夠促進毒素的排泄，對美容養顏有功效。
百香果中含有多糖物質、維生素以及礦物質攝入之后對皮膚有滋養作用，而且里面的果膠物質還能夠加速體內垃圾毒素的排泄，可以防止毒素堆積導致皮膚健康受損。
因此，在改善皮膚問題時可以適當進食百香果，獲取里面的多種營養物質。
4、促進腸道蠕動
百香果作為常見的水果，里面含有果膠物質，還有膳食纖維，適當進食能夠促進腸道蠕動，加速毒素排泄，對維持腸道功能有幫助。因此，想要促進腸道健康，可以適當進食百香果。
由此可見，平時適當進食百香果對人體健康是有好處的，不僅可以促進消化，達到開胃的功效，而且還能夠提高免疫功能，幫助排毒養顏。
百香果的吃法
1、立即吃
