榴蓮餅非常的好吃，我們可以用面粉把它揉成面團，然后把在中間把碎的榴蓮肉和芝士放進去，然后包好在外面涂上一層酥油，然后放入烤箱當中烤。烤過的榴蓮餅特別的好吃，外酥里嫩，把它切開里面的榴蓮肉就會滲出來，非常的誘人。
三、榴蓮奶昔
榴蓮奶昔制作非常簡單，只需用把新鮮的榴蓮肉取出，然后去核把肉放到攪拌機里面，然后加入牛奶開始打勻。打勻后的純榴蓮奶昔就可以直接喝了，如果喜歡吃稍微甜一點的，也可以在里面加入一些蜂蜜或者加入一些白糖，味道都是非常不錯的。
四、生吃榴蓮肉
這是簡單的吃法了，但是我們可以把新鮮的榴蓮肉，把它取出之后直接生吃，不過榴蓮的熱量比較高，所以我們吃的時候也要控制量。
1、榴蓮不可與白酒同食
酒、榴蓮在中醫(yī)上都認為屬于一種熱氣之物，所以是不能同吃的。比如，糖尿病患者將兩者同吃，會引起血管出現(xiàn)一定的阻塞，嚴重時還會引發(fā)血管爆裂、中風等情況的發(fā)生，所以不可同時食用。
即使正常健康的人也應特別的注意兩者不可同時食用。
2、榴蓮不能溫性食物同吃
常見的溫性食物有很多，比如常見的牛肉、羊肉、狗肉、海鮮等。這些食物均屬于燥熱之物，同時服用會引起上火、發(fā)炎，或者由于上火誘發(fā)以前的疾病出現(xiàn)復發(fā)的情況。
3、患有心腦血管患者不可食用榴蓮
因為這些患者吃榴蓮過多，會誘發(fā)血管出現(xiàn)一定的阻塞，嚴重時同樣也會使得血管爆裂、中風等情況發(fā)生，不宜過多的食用。
4、肥胖人應少吃榴蓮
這是因為榴蓮其果肉中所含的熱量、糖分都非常的高，所以不可吃的過多。
5、腎病患者和心臟病患者不可食用
腎病患者和心臟病患者不可食用，也不宜吃榴蓮，因為榴蓮含有較高鉀質(zhì)。
結(jié)語：榴蓮的功效主要就是這些了，你現(xiàn)在都知道了吧！榴蓮雖然說聞起來會有一些異味，但是實際上吃的時候是沒有異味的，反而十分美味哦！之前如果一直都不敢吃榴蓮的話，不妨試試看，畢竟它的營養(yǎng)這么豐富，應該要常吃哦。
