柚子上火嗎

　　柚子上火嗎?但其實(shí)柚子一點(diǎn)也不上火，它還能去火!

　　柚子味道酸酸甜甜。性質(zhì)偏寒。有著理氣化痰、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效。能夠治療食少、口淡、消化不良等癥狀。幫助身體理氣散結(jié)、除痰止渴、腸胃消化。柚子皮能夠順氣、去油膩。是清火的上品。經(jīng)常食用的話(huà)，還有著美容的效果。

　　柚子清香、酸甜、涼潤(rùn)，營(yíng)養(yǎng)豐富，藥用價(jià)值很高，富含胡蘿卜素，B族維生素、維生素C以及各種礦物質(zhì)。柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效。柚肉中富含豐富的維生素C以及類(lèi)胰島素等成分，有降血糖、降血脂、減肥、美膚養(yǎng)顏等功效。經(jīng)常食用，對(duì)高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對(duì)肥胖者有健體養(yǎng)顏功能。柚子皮泡的茶能夠醒酒。秋冬食欲增加，暴飲暴食后飲一杯柚子茶，可幫助消化，還可以減輕腸胃負(fù)擔(dān)。

　　柚子不上火，但也不能多吃。這是因?yàn)殍肿有院⑻撔篂a的人吃多了柚子是會(huì)腹瀉的。

　　柚子要怎么吃

　　柚子要怎么吃?除了剝皮吃果肉，其實(shí)柚子還可以有多種吃法喲!下面我們來(lái)了解一下柚子怎么吃!

　　柚子百合飲

　　做法：柚子1只(重約500~1000克)，去皮、瓤，加百合100克，白糖100克，加水煎2~3小時(shí)，去渣留汁，分3天服完。

　　功效：具有化痰下氣、潤(rùn)肺止喘的功效

　　適宜人群：適用于屬于熱證的支氣管哮喘患者。

　　柚子飲

　　做法：鮮柚子一個(gè)，去皮、瓤，榨汁服用

　　功效：具有下氣消食、化痰健胃的功效

　　適用人群：適用于食滯胃痛、熱性胃痛、氣滯腹脹者。

　　柚皮蜜煎

　　做法：柚子皮1個(gè)，削去內(nèi)層白髓，留下青皮，洗凈切碎，放于有蓋碗中，加適量蜂蜜，隔水蒸至爛熟，每日早晚各食一匙

　　功效：具有化痰下氣的功效

　　適用：用于治療慢性咳嗽、痰多氣喘等癥。

　　總結(jié)：柚子的肉多吃且酸甜可口。而且柚子非常的有營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常食用柚子可以幫助我們延緩衰老，降低血管疾病，還有著開(kāi)胃、消脂、緩解便秘等功效。柚子不僅好吃，而且全身都可以入藥。吃柚子不會(huì)造成上火的現(xiàn)象，但是柚子的性寒，吃多了會(huì)造成腹瀉等癥狀。柚子除了直接吃還有一些吃法，大家可以闡釋一下哦。