提高腎功能

　　研究發現，野野燕麥片能幫助平衡人體內的雄激素和雌激素水平，增強驅動，提高生活質量。

　　緩解宿醉

　　很多人都喜歡飲酒，但是對于喝酒之后的各種問題卻感到非常的頭痛。其實只要醉酒后吃上一碗野燕麥，就能夠很好的解決身體的不適，讓自己變得更加舒適哦!這是因為野燕麥能夠充分的吸收酒精，從而充分的緩解飲酒者的不適癥狀。

　　改善情緒

　　事實上，野燕麥中含有豐富的營養元素，能夠起到非常多的保健功效，而在野燕麥發揮保健功效的時候，為突出的就是野燕麥中的β-葡聚糖。這種元素主要就是野燕麥中含有，但是對于人體健康來說，是非常重要的一種元素，那么下面就具體的了解下吧!

　　防感冒

　　β-葡聚糖可增強免疫戰士——巨噬細胞的活力，快速殺滅入侵的病毒、細菌、真菌等致病微生物，幫助你遠離感冒等感染性疾患。

　　防癌

　　β-葡聚糖能殺滅肉瘤細胞、黑色素細胞等惡性細胞，對肝癌，乳腺癌的抑制率可與抗癌藥物比肩，且無任何毒副作用，故有一定的防癌抗癌之功。

　　降低膽固醇

　　美國專家研究顯示，一個高血脂患者每天攝取3~4克β-葡聚糖，可降低“壞膽固醇”8%，其心臟病發作危險可降低10%~12%。

　　調節血糖

　　β-葡聚糖的高粘性可抑制胃的排空，延緩小腸對葡萄糖的吸收，從而有效地延緩餐后血糖上升的速度，對糖尿病有一定的抑制和預防作用。

　　保護腸道

　　β-葡聚糖不能吸收，在大腸中發酵，產生丙酸、丁酸等短鏈脂肪酸，抑制腐敗菌，促進益生菌，維持腸道菌群平衡，防止腹瀉或便秘。

　　抗輻射

　　β-葡聚糖通過促進造血機能，增加白細胞、紅細胞的生成，減低輻射對人體的傷害。美國空軍放射生物學研究中心的實驗顯示，給小白鼠以致死劑量的輻射處理，結果發現，事先口服β-葡聚糖的受試鼠有80%完全不受輻射影響。