松子對于很多人來說應該已經不陌生了，松子富含很高的營養價值，一般來說松子對于人體的健康還是很有益處的，松子本身的味道是很細膩的，現在很多人對于松子是很喜愛的，那么對于松子的營養價值大家了解多少呢。
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隨著生活的不斷的變化，對于松子喜愛的人也是越來越多，不僅僅是因為松子獨特的口感，更主要的是因為松子本身對于人體的營養吸收就很有益處，那么松子對于人體究竟有哪些益處呢，下面小編就為大家介紹一下。
松子的介紹
松子是松樹的種子。松子含脂肪、蛋白質、碳水化合物等。松子既是重要的中藥，久食健身心，滋潤皮膚，延年益壽，也有很高的食療價值。
釋名
五葉一叢，球內結子，有三個棱，一頭尖。久存生有油，肉很香美。中原松子，只可入藥，不能當食品。而吉林、云南產的海松子可食用。
性味
味甘，性小溫，無毒。
功效主治
主治骨關節風濕、頭眩，祛風濕，潤五臟，充饑，逐風痹寒氣，被體虛，滋潤皮膚。久服，輕身延年不老。另有潤肺功能，治燥結咳嗽。
