特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

吃萵筍的好處 這樣吃味道一級棒(2)

  3、鍋里油燒5成熱,把蔥花倒入做成蔥油。

  4、然后萵筍絲稍微擠去些水分,與瀝干的豆干絲放一起,加鹽,糖,味精,芝麻,把蔥油淋上,拌勻即可。

  萵苣炒平菇

  材料

  萵苣,平菇。

  做法

  取萵苣300克,平菇200克,胡蘿卜50克,生抽、黃酒、食鹽、白糖、色拉油適量。

  萵苣、胡蘿卜洗凈,去皮切薄片;平菇放入清水中,加少量食鹽,攪勻浸泡10分鐘,然后用手撕成片;坐炒鍋放入適量油。

  熱油后先放入萵苣和胡蘿卜翻炒,加入少量食鹽,炒勻,然后放入平菇,翻炒幾下放一點糖,翻炒均勻即可出鍋。

  萵筍炒肉

  材料:豬肉200克,萵筍一根去皮,生姜,大蒜少量,辣椒3、4個。

  做法

  1.辣椒切塊,姜、蒜切片。

  2.將萵筍切菱形片再翻過來切一遍。接下來切肉。

  將肉的肥瘦兩部分分開,瘦肉切片,肥肉也切薄片。

  所有材料都配齊了,開始炒。先將鍋里放入底油燒熱,關小火倒入肥肉煉油。

  等肥肉變成半透明后,開大火倒入姜片、蒜片爆香,之后再把瘦肉倒入翻炒。

  3.待瘦肉變色即可倒入萵筍片和辣椒,翻炒一分鐘左右,加入一小匙精鹽,

  兜勻,再撒入少量料酒、醬油(老抽),在翻炒三分鐘,出鍋前加入雞精或味素,再淋點香油。

  總結:看了文章之后你是不是已經開始流口水了呢?其實萵筍的做法有很多,而且多數都是非常簡單的,只要幾分鐘就能做出一盤香味四溢的美食了。更何況萵苣對我們的身體還有那么多的好處,所以建議大家可以經常的買一些萵苣回家,根據文章里面的做法來做做看,既能鍛煉廚藝又能達到養生作用哦!

吃萵筍的好處 萵筍怎么做 萵筍的吃法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产激情大臿免费视频 | 天天综合天天综合7799 | 一级日韩免费大片 | 91视频免费版app下载 | 91精品国产手机在线观看亚洲 | 亚洲a∨精品一区二区三区 午夜福利院 | 九九九九九九九九九精品 | 亚洲福利在线播放 | 成人自拍乱拍在线视频 | 精品欧美一区二区在线观看欧美熟 | 日韩专区欧美另类在线观看 | 免费XXXX大片国产在线 | 7799免费 | 淫秽视频免费看 | 亚洲人午夜射 | 97国产精华最好的产品亚洲 | 亚洲色偷偷偷综合网中文字幕 | 在线日韩中文字幕 | 欧美三级网站 | 男人本色国产一区 | 亚洲午夜不卡播放不了你 | 日本精品三级 | 欧美 日韩 国产 专区 | 天美mv传媒| 精品国产香蕉在线自在线禁止 | 国产乱码精品一区二区三区四 | 日韩欧美国产动漫制服 | 海角社区偷拍视频 | 亚洲涩涩视| 国产精品sm视频一区二区 | 日韩欧美亚洲精品高清国产 | 国产午夜福利在线不卡视频 | 日韩一区二区在线31 | 丁香五婷 | 色天使色护士 | 国产一级二级三级高清 | 99精品免费 | 日产一二三四五六七乱码区 | 日韩一区二区三区乱码免 | 美女裸身无毒不卡国产 | 在线观看午夜天堂 |