說到茉莉花茶大家應該都比較熟悉，它是很常見的一種茶類，喝起來的味道清香很多人都非常喜歡，那么喜歡茉莉花茶的人，知道它的功效有哪些嗎?茉莉花茶的泡法有很多，不同的泡法味道也不同，一些人不適合飲用茉莉花茶，它的禁忌有什么?
1、松弛神經、防口臭
生活中情緒不穩定的時候，大家可以適當的飲用茉莉花茶，它當中的物質能夠起到松弛神經和舒緩緊張情緒等癥狀，茉莉花茶中的易揮發油性物質，對于緩解不適的癥狀有好處。茉莉花茶本身的味道很清新，堅持飲用可以起到緩解油膩的效果。
2、消炎抑菌
很多人應該不知道，茉莉花茶能緩解皮膚炎癥等，它里面的一些物質能起到消炎的作用，堅持和茉莉花茶可以起到抑制細菌和解毒的作用，也能夠預防蛀牙、心血管疾病等疾病的出現，茉莉花茶中的物質也能養顏潤膚。
3、預防疾病
茉莉花茶中含有很多對人體比較好的化合物，如果大家能夠堅持飲用茉莉花茶，就能預防心血管疾病和口腔疾病等，多數的女性會有月經不調等癥狀，此時飲用茉莉花茶對于改善這個癥狀有效果，現在有很多人都會通過飲用茉莉花茶達到養生保健的作用。
4、疏肝明目
茉莉花茶中含了很多有機物質，幫助肝部清理毒素，當毒素減少時，就能達到護肝、明目的作用，同時還能利尿。
茉莉花茶的泡法
1、杯泡法，也就是說用杯子來泡茉莉花茶。假如你用200ml的玻璃杯，就可以取5g的茉莉花茶放進杯中，然后用90度開水先溫潤聞香再用開水直接沖泡，等一分鐘后就可飲用啦。
