我國的茶歷史比較悠久，并且茶的種類也非常多，花茶是人們都喜歡的一種茶類，茉莉花茶就是常見的花茶，茉莉花茶有哪些對人體好的功效嗎?茉莉花茶的味道非常好，那么怎么泡才能更清香呢?一些人不適合飲用茉莉花茶，茉莉花茶的禁忌人群有哪些?

　　茉莉花茶有哪些功效

　　滋潤肌膚、養顏美容

　　在生活中有很多朋友都會通過喝茶來起到美容養顏的效果，茉莉花茶中的物質，能夠起到比較好的滋潤肌膚、排毒養顏功效。要知道茉莉花茶性溫，經常飲用，能夠有效的促進身體內的血液循環，還可以加快新陳代謝速度。

　　清新口氣

　　對于有口臭的人來說，可以常吃茉莉花茶，茉莉花茶里面含有的香氣化合物質非常多，堅持飲用茉莉花茶，可以起到清新口氣的效果，也能夠去除油膩，強健我們的牙齒。對于經常吸煙的人來說，可以每天飲用茉莉花茶，能夠預防口臭。

　　疏肝解郁

　　人們不管是在生活中，還是在工作中都會遇到一些煩心事兒，這些事情會讓大家變得郁郁寡歡，如果一直不能緩解，會給肝臟產生一定的損傷。此時整個人也沒有什么精神，想要改善這個問題，那么大家可以每天喝兩杯茉莉花茶。

　　預防疾病

　　茉莉花茶中含有不少對人體有好處的化合物，人們常喝茉莉花茶還能預防心血管疾病以及口腔疾病的發生。另外，對于調理女性月經不調也有一定的效果，由此可見茉莉花茶對人體的好處是非常多的，人們在日常生活中可以通過飲用這種茶來達到養生、保健的目的。

　　另外，人們在通過茉莉花茶來預防疾病的時候一定要長期堅持服用才可以，對于老年人而言，如果患有其它疾病或者正在服用藥物，就不能喝茉莉花茶了，以免降低藥效，給自己的身體帶來副作用。

　　提神

　　人們常說春困秋乏，每到春天喝秋天總感覺自己沒有精神，身體乏力，這時候可以喝一杯茉莉花茶來緩解自己身體乏力的情況。茉莉花茶能促進體內陽氣生發，令人神清氣爽。

　　茉莉花茶怎么泡

　　1、杯具

　　一般品飲茉莉花茶的茶具，選用的是白色的有蓋瓷杯，或蓋碗(配有茶碗、碗蓋和茶托)，如沖泡特種工藝造型茉莉花茶和高級茉莉花茶，為提高藝術欣賞價值，應采用透明玻璃杯。

　　2、燙盞