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紅茶的功效 這7個好處讓你更加喜愛紅茶(2)

  1、置具潔器

  一般說來,飲紅茶前,不論采用何種飲法,都得先準備好茶具,如煮水的壺,盛茶的杯或盞等。同時,還需用潔凈的水,一一加以清潔,以免污染。

一般說來,飲紅茶前,不論采用何種飲法

  2、量茶入杯

  通常,結合需要,每杯只放入3-5克的紅茶,或1-2包袋泡茶。若用壺煮,則另行按茶和水的比例量茶入壺。

  3、烹水沏茶

  當量茶入杯后,然后就沖入沸水。如果是高檔紅茶,那么,以選用白瓷杯為宜,以便觀其色澤。通常沖水至八分滿為止。如果用壺煮,那么,先應將水煮沸,而后放茶配料。

  4、聞香觀色

  紅茶經沖泡后,通常經3分鐘后,即可先聞其香,再觀察紅茶的湯色。這種做法,在品飲高檔紅茶時尤為時尚。至于低檔茶,一般很少有聞香觀色的。

  5、品飲嘗味

  待茶湯冷熱適口時,即可舉杯品味。尤其是飲高檔紅茶,飲茶人需在品字上下工夫,緩緩啜飲,細細品味,在徐徐體察和欣賞之中,品出紅茶的醇味,領會飲紅茶的真趣,獲得精神的升華。

  紅茶的禁忌

  1、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。因為紅茶具有很好的提神作用。

  2、胃熱的人。因為紅茶是溫性茶,起到暖胃的作用。

紅茶是溫性茶,起到暖胃的作用

  3、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人。紅茶屬于“熱性”,怕上火的人不宜喝紅茶。

  4、結石病人和腫瘤患的人。結石患者一般不允許飲紅茶。

  5、有貧血的、有精神衰弱失眠的人。紅茶的提神醒腦功效會使得他們失眠癥狀加重。

  6、正在服藥的人。紅茶會破壞藥效。

  7、經期的女性,因為經期會大量消耗體內鐵質,紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。

  結語:上文已經為大家介紹了紅茶的功效,我們現在對紅茶應該有了一些了解,喜歡喝紅茶的朋友在平時可以適當的喝一點,它能夠為身體補充需要的營養物質,還能夠預防很多疾病的出現,大家在喝紅茶的時候要知道它的禁忌。

紅茶的功效 紅茶的泡法 紅茶的禁忌 
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