現(xiàn)如今尿路結(jié)石已經(jīng)是一種非常常見(jiàn)的疾病了，患有尿路結(jié)石的人群，日常生活中一定要注意自己的飲食習(xí)慣。那么日常生活中尿結(jié)石飲食禁忌有哪些呢?那么接下來(lái)就讓我們一起隨著x 診所欄目宋旭專(zhuān)家來(lái)了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　尿路結(jié)石飲食禁忌

　　忌飲水過(guò)少

　　我們每天都要通過(guò)排尿?qū)⑽覀凅w內(nèi)的代謝廢物排出體外，這樣才有利于我們的健康，所以喝水一定不能太少。

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，人體每天排出的尿量在1000毫升以下，則產(chǎn)生晶體的機(jī)會(huì)就明顯增加，如果少于500毫升則處于成石的危險(xiǎn)境地。

　　忌營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩

　　攝入過(guò)多的食物，造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，是尿路結(jié)石形成的重要因素。

　　尿路結(jié)石患者日常生活中一定要控制自己的飲食，千萬(wàn)不要吃的過(guò)多，這樣不僅不利于我們的身體健康，反而增加病痛。

　　因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩也會(huì)增加結(jié)石形成的機(jī)會(huì)，結(jié)石者宜根據(jù)結(jié)石和尿分析的結(jié)果調(diào)整進(jìn)食，尤其動(dòng)物蛋白不可過(guò)量，動(dòng)物內(nèi)臟也要少吃。

　　忌過(guò)多食用糖類(lèi)

　　食糖類(lèi)，尤其是單糖和乳糖都可促進(jìn)腸道鈣的吸收，并相應(yīng)也增加腸道草酸的吸收，故結(jié)石患者少食糖類(lèi)為佳。

　　忌草酸多的食物

　　菠菜、扁豆、西紅柿、芹菜含有大量草酸，另外，豆腐、巧克力、茶葉等含草酸也不少，草酸鈣結(jié)石患者應(yīng)少吃或忌吃這些食物。

　　忌過(guò)量飲酒

　　我們大家都知道過(guò)量的飲酒對(duì)于我們身體的健康危害非常大，正常人是如此，那么尿路結(jié)石患者就更是如此了。

　　飲酒可增加尿中尿酸排泄并使尿量減少，啤酒雖可一時(shí)利尿，但往往隨后又引起尿液濃縮，故結(jié)石患者以少飲酒為宜。

　　忌食物過(guò)精

　　食用越精制的食物，產(chǎn)生尿中結(jié)石成分越多。

　　而粗制食物吸收緩慢，代謝物的排泄亦較平穩(wěn)，故尿結(jié)石患者以適當(dāng)多食粗糧為好。

　　本期嘉賓介紹

　　宋旭

　　男，上海市第七人民醫(yī)院泌尿外科主任，主任醫(yī)師，博士，上海中醫(yī)藥大學(xué)教授。中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)男科分會(huì)前列腺健康咨詢與管理專(zhuān)家委員會(huì)委員，上海市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)男科分會(huì)委員，上海市激光學(xué)會(huì)泌尿外科分會(huì)委員，上海市醫(yī)學(xué)會(huì)泌尿外科分會(huì)前列腺學(xué)組成員，浦東新區(qū)中西醫(yī)結(jié)合協(xié)會(huì)男科分會(huì)常務(wù)理事，《成功懷孕的奧秘》副主譯、《實(shí)用外科學(xué)》編委、《現(xiàn)代外科常見(jiàn)病治療》副主編、《中國(guó)當(dāng)代醫(yī)藥》審稿專(zhuān)家。1989年起從事泌尿外科專(zhuān)業(yè)。曾在臺(tái)灣秀傅亞洲遠(yuǎn)距離微創(chuàng)手術(shù)中心(IRCAD)接受?chē)?yán)格培訓(xùn)，英國(guó)貝德福德大學(xué)、愛(ài)爾蘭都柏林大學(xué)醫(yī)學(xué)院訪問(wèn)研修。擅長(zhǎng)前列腺疾病，泌尿系結(jié)石和腫瘤的微創(chuàng)手術(shù)治療，對(duì)慢性前列腺炎、女性壓力性尿失禁、尿道綜合癥等疑難病的診療有獨(dú)特療效。

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