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網球常識 網球初學小技巧和常見誤區(2)

  還有很多經常剛剛進入網球的初學者來說,因為對網球還不是非常的了解,所以經常會陷入一些誤區,這些在剛開始的時候可能還不是非常明顯,但是時間越長,如果不及時改正的話,會對以后的球技發展,產生很大的負面影響,下面就來給大家講講一些初學者經常會陷入哪些誤區吧。

  一、網球難入門

  其實和乒乓球,羽毛球相比,網球入門還算比較容易的.網球技術很基本的,不像乒乓球技術那么精妙.比如說正手擊球,不管阿加西、費德勒,基本的動作要領都一樣,選位,瞄準,引拍,轉體,擊球(拍面接觸球的一瞬間永遠是垂直于地面的),根據想打出的旋轉,角度決定拍面的走向,后是繼續沿軌跡揮拍的完成動作.就這么簡單,了解了要領以后就是反復練習,把正確的動作固定下來。

  二、個子不高發不好球

  其實球速只是網球發球的一個要素,落點,旋轉同樣很重要.甚至可以說,落點比力量更重要.如果你發球很猛,但是打了幾局我就觀察到你只在duce側只會發外角,Ad側只能發靠中,我心里有數,再快的球只要猜到了擋回去總不難的.比賽出現ace一般是發生在完全猜錯了的情況.

  另外,個子不高的朋友就要磨練穩定性,發球的目標是讓對方回淺球,要做好多拍進攻的思想準備.

  三、打網球必須請教練

  正因為網球技術要領簡明扼要,如果沒有條件請教練,依然有好的學習方法.這點我來說說我的親身經驗. 我學習網球沒有請教練,也沒有上過課. 從社區圖書館借了兩合網球教學錄像帶,叫 Play Your Best Tennis. 這個錄像帶可能比較老了,但是網球基本關鍵的動作這里邊都反復強調,比如擊球的一刻拍面垂直于地面就是這里邊強調的.所以不一定請教練,從社區或者學校圖書館借教學錄像也是學習的好辦法.掌握了基本要領以后就是反復練習了。

  四、技術決定輸贏

  記住我們打的是業余比賽,不是職業比賽,什么樣子的朋友都會遇見.你先別操心人家動作規范不規范,先關心自己能不能把球都回過去.比如我有個朋友,他打球都不會抽球,每個球都那么擋一下,高高地掉過來在底線, 夠土吧.問題是這種土球,人家總能回過來,我想打得重一些,下網了,出界了,那還是我自己的基本功不過關,不能穩定持續地打出高質量的上旋底線. 所以如果你不能把球回到對方的界內, 那就是你的問題.

  五、中國打網球和老外比有先天劣勢(業余)

  錯.你不要看有些老美人高馬大, 練球時風風火火地煞有介事,比賽起來不一定就能贏老中.我周圍認識的幾個老中,成績都相當好,壓倒一片老美.這就是業余的好處,大家都沒有系統訓練的機會,老美也不能把身體優勢完全轉化到技術上.我們老中有我們的優勢,穩定,意志頑強,腦子夠用.往往把老美打得很搓火,白送很多分。

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