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20151109天天飲食菜譜:石萬榮講炒筍片的做法

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:馬瑞

發表時間:2024-12-06 16:42

  萵筍是我們日常生活中經常吃的食物,萵筍含有豐富的營養價值,經常吃有利于我們的健康,萵筍的做法也是比較多樣的。那么我們在日常生活中怎樣才能做出美味的炒筍片呢?那就讓我們一起跟著天天飲食欄目烹飪大師石萬榮來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  炒筍片的做法

  材料

  臘肉,萵筍,小青椒4個,蒜頭4瓣。

  做法

  1.首先我們將準備好的臘肉清洗干凈,然后在鍋中煮15分鐘,目的是將臘肉中過多的鹽分去除掉。

  2.臘肉煮好后,晾涼,切成薄片;萵筍亦斜切成薄片。小青椒切碎,蒜頭拍碎,備用。

  3.鍋中倒少許清油,倒入臘肉翻炒五至八分鐘,炒至臘肉顏色金黃,多余油份也出來時,盛出,待用。

  4.然后將鍋中加入適量的油,油熱之后加入適量的蒜頭,通過不斷地翻炒將其爆香,在加入小青椒,和萵筍。

  然后一齊翻炒三至五分鐘;然后加少許精鹽,給萵筍入味(因為臘肉已經有咸味,所以在這里要控制好加鹽的份量)。

  5.鍋中倒入已經呈先炒制過的臘肉,與萵筍一起再翻炒三五分鐘左右;加少許雞精,調好味道,即可。

  筍片炒肉絲

  材料

  筍,木耳,肉,蔥,姜,醬油,鹽,耗油,淀粉。

  做法

  1、鮮筍洗凈切片,焯水,控干。木耳洗凈,焯水,控干。

  2、首先我們將肉清洗干凈,然后將肉切成細小的絲狀,再將蔥和姜清洗干凈然后將其切成細絲,備用,即可。

  3、鍋中放油,放入姜絲、肉絲、蔥絲煸炒變色。

  4、放入醬油、木耳、筍片、鹽,翻炒片刻。

  5、放入耗油、淀粉汁,勾芡出鍋即可。

  6、接下來就可以開吃了!

  本期嘉賓介紹

  石萬榮

  男,1956年10月出生,北京人。中式烹調高級技師。1974年起從事餐飲業,先后在勁松飯莊、北京食品公司、同慶樓飯莊供職。現任北京北容酒樓經理、中國烹飪協會會員、北京烹協副秘書長、中國藥膳研究會烹飪專業委員會。石萬榮擅長烹制山東菜肴,烹、炸、爆、熘等技法嫻熟。在繼承魯菜、京菜傳統的基礎上不斷創新。其代表品種有“荷花魚翅”、“繡球干貝”、“九轉肥腸”、“山東海參”、“山東丸子”、“清蒸加吉魚”、“油爆雙脆”等。

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