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20150108天天飲食菜譜:李鐵剛講炒臘肉的做法

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:葛宇

發表時間:2024-12-06 15:06

  臘肉是我們日常生活中,大家都很喜歡吃的一種食物。臘肉中富含豐富的蛋白質和我們人體所需要的營養物質。那么,如何才能做出一道色香味俱全的炒臘肉呢?接下來就請我們的李鐵剛大廚來給我們說說臘肉的做法吧!

  該視頻主要文字介紹:

  臘肉炒老芋頭

  用料:

  臘肉、芋頭、蒜苗、紅辣椒、鹽、食用油

  做法:

  1.先把芋頭去皮,然后切片。

  2.撒鹽腌制l5分鐘,洗凈。

  3.蒸鍋置火上,入水燒開,放入芋頭和臘肉,大火蒸5分鐘,取出芋頭,再蒸5分鐘,取出臘肉。

  4.等到臘肉涼了一點,在將臘肉切成片,將所有要切成片的材料切片。

  5.鍋置火上,入油燒熱,放人蒜苗、辣椒煸炒幾下。

  6.倒入芋頭、加蒸臘肉的湯汁炒至入味。

  7.放入臘肉,加適量鹽調味。

  8.繼續翻炒均勻,撒上蒜苗葉掂翻幾下后即可出鍋。

  小貼士:

  用鹽腌,可以讓老芋頭口感更筋道。

  野生菌炒臘肉

  用料

  野生菌500克、三花臘肉150克、蒜三頭、紫洋蔥約50克、橄欖油三大湯匙、黃油15克、百里香兩枝、香葉兩片、干白葡萄酒30毫升、鹽適量、胡椒粉適量

  做法:

  1.清洗蘑菇,像這種菌傘下有皺褶的蘑菇,把水開小,水直接流在蘑菇上,然后用刷子,由菌桿往外刷,那些小的泥土直接就隨著水流出去了。洗干凈的蘑菇好放在干凈毛巾上晾幾分鐘,可以陰干一些水氣

  2.需要的輔料切成丁

  3.鍋燒熱,到入橄欖油,加入黃油,一次加入蒜和洋蔥里,煸炒香

  4.加入臘肉丁,炒香

  5.倒入蘑菇,與其他的輔料混合均勻

  6.放入百里香和香葉,倒入白酒,轉小火,燜2分鐘,適量加入鹽和胡椒粉就可以了

  7.后裝盤后,在面上撒上一些香蔥碎就可以了菜譜

  本期嘉賓介紹

  李鐵剛

  男,北京人,享有國際烹飪名師、中國烹飪大師、中華養生菜大師等榮譽稱號。被法國廚皇會授以藍帶勛章,美食協會同時授予美食博士勛章,遠東區高榮譽主席,被選入烹飪名廚錄百名廚師精英等廚師精英名冊中,是一位享譽國內外的烹飪大師。

  入廚20余年,先后被評為國際烹飪名師、中國烹飪大師、北京烹飪大師、中華養生菜大師,明星大廚,被法國廚皇會授以藍帶勛章,美食協會同時授予美食博士勛章,遠東區高榮譽主席,被選入烹飪名廚錄百名廚師精英,及當代名廚,列入北京烹飪大師名冊中。任中央電視臺《天天飲食》及北京電視臺《食全食美》嘉賓主持人及烹飪顧問。曾榮獲北京八方食圣擂臺賽六連冠得主,金牌擂主稱號,挑戰主持人行業主持之星,挪威三紋魚大賽金獎得主,挪威三紋魚形象大使及首席三紋魚菜品研發師,加拿大海產廚藝顧問,國內外多項烹飪大賽金獎得主。擅長宮廷菜、粵菜、川菜的制作,對于其它菜系及齋菜、中西合璧菜式也有獨到見解。

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