李德印32式太極劍 這運動助你延年益壽(7)
2024-12-06 16:39
圖文作者：江蘇民福康科技股份有限公司
編輯：呂振霞中醫養生
18、并步平刺(白猿獻果)
①轉體移步;②并步平刺。
19、左弓步攔(迎風撣塵)
①轉體繞劍;②上步繞劍;③弓步攔劍。
要點
弓步的方向為東偏北約30°。
20、右弓步攔(迎風撣塵)
①撤腳繞劍;②收腳繞劍;③弓步攔劍。
要點
弓步的方向為東偏南約30°。
21、左弓步攔(迎風撣塵)
①撤腳繞劍;②收腳繞劍;③弓步攔劍。
22、進步反刺(順水推舟)
①上步收劍;②轉身后刺;③弓步反刺。
23、反身回劈(流星趕月)
①轉體收劍;②提腳舉劍;③弓步劈劍。
要點
弓步的方向為西偏北約30°。
24、虛步點劍(天馬行空)
①落指收腳;②轉體舉劍;③虛步點劍。
25、獨立平托(挑簾式)
①插步繞劍;②提膝托劍。
26、弓步掛劈(左車輪劍)
①轉體掛劍;②弓步劈劍。
27、虛步掄劈(右車輪劍)
①轉體掄劍;②上步舉劍;③虛步劈劍。
28、撤步反擊(大鵬展翅)
①提腳合劍; ②撤步擊劍。
要點
撤步和擊劍的方向為東北方。
29、進步平刺(黃蜂入洞)
①提腳橫劍;②墊步收劍;③弓步平刺。
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