吳氏太極拳45拳譜

　　一，起勢

　　1 、并步直立，2、開步站立，3、雙臂前棚，4、兩掌下按。

　　二，右攬雀尾

　　1 、虛步棚手，2、弓步前擠，3、虛步棚手，4、弓步前擠，5、坐腿下捋，6、弓步前棚，7、坐腿托掌，8、扣腳按掌。

　　三，左單鞭

　　1、撤步勾手，2、馬步平捋。

　　四，提手上勢

　　1、虛步棚手，2、弓步前擠，3、開步撐按。

　　五，白鶴亮翅

　　1、直立舉臂，2、屈蹲垂肘。

　　六，左右摟膝拗步

　　1、上步提按，2、弓步摟推，3、提步擺挑，4、上步提按，5、弓步摟推，6、提步擺挑，7、上步提按，8、弓步摟推。

　　七，手揮琵琶

　　1、坐腿棚手，2、弓步前推，3、開步棚舉。

　　八，進步搬攔捶

　　1、屈蹲按抱，2、弓步平抹 3、坐腿回捋，4、立身攔掌，5、弓步打捶。

　　九，如封似閉

　　1、坐腿回抽，2、弓步按推。

　　十，十字手

　　1、弓步分掌，2、屈蹲合抱。

　　十一，左攬雀尾

　　1、上步提按，2、弓步摟推，3、坐腿下捋，4、弓步前棚，5、坐腿托掌，6、扣腳按掌。

　　十二，右單鞭

　　1、撤步勾手，2、馬步平捋。

　　十三，右下勢

　　1、弓步平摟，2、仆步下勢。

　　十四，金雞獨立

　　1、弓步前穿，2、提膝撐按，3、弓步劈穿，4、提膝撐按。

　　十五，左右倒卷肱

　　1、退步摟推，2、坐腿提按，3、退步摟推，4、坐腿提按，5、退步摟推。

　　十六，右海底針

　　1、坐腿前舉，2、丁步下插。