4、不良生活習(xí)慣

　　以吸煙、酗酒為“時(shí)髦”、去夜總會(huì)、歌舞廳，通宵達(dá)旦地沉浸在燈紅酒綠之中、喜吃煎炸食品和各種糕點(diǎn)甜食，而對(duì)粗糧、蔬菜卻從不沾口;獨(dú)身、或過了30歲才結(jié)婚生育，生了孩子不愿喂奶;還有些女子佩戴乳罩過緊或過松，失去保護(hù)乳房的作用。

　　5、吃燒烤

　　女性愛吃烤肉容易導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)生，常吃燒烤肉的女性患乳腺癌的危險(xiǎn)性要比不愛吃烤肉的女性高出2倍。尤其是那些少女時(shí)代愛吃羊肉串等高溫?zé)救庵破返呐裕齻兂苫榛虻街心旰蠡既橄侔┑谋嚷拭黠@增高。

　　因?yàn)槿庥酶邷乜緹⒂驼ɑ蚧鹛靠緹龝?huì)產(chǎn)生一種叫異常胺的(AH)致癌成分，這些致癌成分在與人體肌肉組織的肌酸和蛋白質(zhì)中的氨基酸發(fā)生作用時(shí)能促使癌細(xì)胞形成。因此專家建議人們每天食用烤肉量不要超過80克。

　　6、高脂肪飲食

　　人類的健康狀況，60%與生活方式有關(guān)，而在生活方式這個(gè)大的范疇中，飲食因素又占了絕大部分。科學(xué)家對(duì)乳腺癌發(fā)生率高的美國居民的飲食構(gòu)成與乳腺癌發(fā)生率低的中國居民飲食構(gòu)成的對(duì)比分析發(fā)現(xiàn)，總脂肪每人每日消耗量，美國人是中國人的2.5倍。

　　研究證明，肉類、煎蛋、黃油、奶酪、甜食、動(dòng)物脂肪等可增加患乳腺癌危險(xiǎn)性，而綠色蔬菜、水果、鮮魚、低脂奶制品則可減少患乳腺癌的危險(xiǎn)性。這種乳腺癌的發(fā)病原因一定要注意。

　　7、肥胖

　　乳腺癌的發(fā)生、發(fā)展都與雌激素有著千絲萬縷的聯(lián)系，除了卵巢分泌一部分雌激素之外，脂肪組織也可生成相當(dāng)數(shù)量的雌激素，體內(nèi)雌激素水平越高，患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)就越大。因此肥胖真的是會(huì)增加乳腺癌發(fā)生的幾率。

　　總結(jié)：以上就是關(guān)于乳腺癌的飲食的問題，相信大家也有一定的了解了，在生活中，當(dāng)大家出現(xiàn)這種問題的時(shí)候，一定要及時(shí)的進(jìn)行相關(guān)的治療。在生活中，要學(xué)會(huì)一些保健的方法，這是很重要的，希望大家能夠注意。