五官是我們面部基本的組成部分，應(yīng)該是缺一不可的，那么五官指什么呢?如果五官出現(xiàn)問題就單純的是影響面部美觀嗎?其實不然五官出現(xiàn)問題首先就是健康出現(xiàn)問題了。那么五官保健方法有哪些呢?下面詳細(xì)介紹下。

　　五官很重要缺一不可，從五官是能看出我們身體的健康狀況的，所以我們需要了解一下五官的重要性，平時生活中我們應(yīng)該如何對五官進行保養(yǎng)?

　　五官指什么

　　五官，特指人的外貌長相。人們常說的“五官”，指的就是“眉、眼、耳、鼻、口”五種影響容貌面部特征。

　　在相學(xué)上，分別被賦予一種名詞如下：

　　耳：名為“采聽官”。

　　眉：名為“保壽官”。

　　眼：名為“監(jiān)察官”。

　　鼻：名為“審辨官”。

　　口：名為“出納官”。

　　五官變化與健康關(guān)系

　　1、假如您的眼睛哪一天突然出現(xiàn)看不見的狀態(tài)了的話，那就是在告訴您的肝功能出現(xiàn)了問題，一定要及時去醫(yī)院檢查一下自己的肝臟的健康情況的哦。

　　2、嗅覺越來越不靈了，這是肺功能衰弱的標(biāo)志。

　　3、嘴唇感覺變遲鈍了，這是胰臟功能衰弱的標(biāo)志。胃部受到侵害時，嘴唇會變得干燥甚至破裂。

　　4、假如您在生活中的哪一天發(fā)現(xiàn)自己的耳朵聽聲音聽得開始出現(xiàn)模糊的狀態(tài)的話，那也就是在預(yù)示著您的腎臟出現(xiàn)了衰弱的現(xiàn)象，所以長時間坐著工作的人，一定要注意自己的腎臟健康，是不可以久坐的。

　　5、味覺遲鈍嘗不出味道了，這是心功能衰弱的標(biāo)志，當(dāng)口中干澀，感覺不出食物的滋味時，要注意心臟發(fā)生病變。

　　如果五官發(fā)生病變可能是我們的身體再給我們預(yù)警，告訴我們可能是身體某些器官出現(xiàn)問題了。以上介紹的五官出現(xiàn)問題所對應(yīng)的疾病我們都了解了嗎?

　　五官保健

　　眼睛減齡方法

　　1、多吃黃綠色食物。 如胡蘿卜、玉米、西紅柿、西蘭花、獼猴桃等，豐富的葉黃素和玉米黃素會在眼睛后部的光敏感組織中積累，幫助眼睛對抗紫外線，也能防止眼睛的功能性退變。

　　2、打乒乓球、多轉(zhuǎn)動眼睛。 打乒乓球時，眼睛隨著快速運動的物體轉(zhuǎn)動，可以起到調(diào)節(jié)、放松的作用，延緩老花、預(yù)防近視。