太極推手比賽，其實已經脫離了太極推手的本意。不過也沒什么大礙，體育運動都是人創造的，創造出一個新的項目，未必不是一件好事。觀看柔道比賽，在我這外行看來，好看的程度并不比太極推手高出多少。

　　太極推手其實就是揉手加推法和摔法。摔法與摔跤有一定的區別，就是不能主動使絆，但用腳別還是可以的。曾有人很崇尚陳式太極拳，說陳氏得名次的比較多，其實這同陳氏發展這項運動早和有官方支持不無關系。

　　文章開頭那位年輕人正是有太極揉手和推的經驗，又很好的學習了摔跤，故而才能取得好成績。明白這個道理，也就明白了這太極推手比賽的訓練，它并非全來自太極，如果死守著太極遺訓不放，那就很可能敗下陣來。

　　比賽中的一些招法，在民間推手中往往是不能用的。這就是站在什么山上唱什么歌。我就見到這么一位，他拿過名次，他善用的招法是用手鉤人脖子，暗中伸出一只腳埋伏在對方后退的腳后勾住，他向前拉對手脖子，對手必然向后掙，他順勢用勾脖子手的后節肘擊推對手肩部，對方向后之勢已成，而他埋伏的勾腳正好發揮作用，對方一下子狠狠的摔了個大屁墩。

　　這樣的招法在民間一般是不允許的。但對方不是他的對手，真個是有苦說不出。只能暗罵不地道。須知推手中也有橫的，看不過，也不說話，只是心中主意已成。

　　待到此二人推手時，那人又用此一招，這橫者，順勢就用腦門向他撞去，就聽“當”的一聲脆響，撞的他立即雙手捂住了臉。一抬開手，鼻涕眼淚都下來了。橫者趕緊說“失手失手”。

　　吃虧的自然氣不順，加之自己技術這么高，怎么就這么認栽。于是二人又比劃。這次他突然兩手從橫者兩臂與兩肋中穿過，企圖抱著后背向一側帶。橫者也不含糊，用肘加緊兩肋，一個大變臉，手下反關節。

　　再看這位，疼的立即矮下身去，手指手腕差點沒被弄斷。橫者后來說，你不講規矩，那就別怪我玩陰的。

　　講規矩的和不講規矩的玩，講規矩的就常常吃虧，對不講規矩的，只有用不講規矩對待。規則在不同的場合是不同的。

　　從這個實例中可以看出，即便是簡單的推手，也還是應該預備點摔打踢拿的功夫，拳到用時方恨少，這之中缺了一項兩項，就等于手腳有殘疾，就不健全。

　　太極推手的勁法

　　一、聽勁

　　“聽勁”是用皮膚觸覺感知對方勁路變化的方法，是太極推手以柔克剛和“四兩撥千斤”的關鍵，是一種對付對手攻擊的對策反應，是感覺和反應的結合。

　　“聽勁”的實質是對對方攻擊的判斷，對方欲發勁擊我，我要防守反擊，必須對其攻擊部位作出準確的判斷，判斷他使用的是什么著法，發勁的方向和大小，發力時間，我身上的著力點和他后續的勁路。對此要形成一種反射或叫反應。

　　“聽勁”的技巧是隨法，隨法是在身體放松的條件下跟隨對方的勁路，一起運動。“隨”的功夫要做到速度上不快不慢，力量上不增不減，與對方緊密合拍。

　　二、引勁

　　引勁是引誘對方出力，使其深入的方法。

　　引勁的技巧主要是沾粘兩種勁法。