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太極拳 關于內三合中的心與意合

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視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:陸宇

發表時間:2024-12-06 15:17

  初學太極拳的過程中,我們很多人一開始都比較的積極的去學習,但是漸漸的就缺乏了興趣,這是經常有的事情。所以說練好太極拳主要的就是培養好的學習興趣,對學習的成果也是有一定的影響的。

  我們在學習太極拳的時候,一定要做到的就是心靜,這也是前提之一。

  內三合中的心與意合

  “心”在很多地方是“意”的近義詞。而“心與意合”中的“心”是指的人的意志品質。.心與意合,氣與力合.筋與骨合.內三合也”(《太極拳十大要論》陳長興)。也有寫作”心與意合.意與氣合.氣與力合”的。

  近代的太極拳理論較多的從太極拳“知己”的功夫去解釋“心..與“意”的含義.《太極拳論》為代表的理論雖然談的是”知彼”的功夫.但沒有超脫出“詳推用意終何在.益壽延年不老春”的范圍。

  上打咽喉下打陰.左右兩肋并當心,這句話是出自太極拳論中的一句練習方法。

  這兩句的內容就是陳式太極拳“金剛搗碓”的用法。第二式.金剛搗碓.身體隨著左轉.右腳前上一步.以腳尖點地.這是以右膝蓋頂擊對手陰部;“左手手心朝下.屈肘向前擠出”這是以左肘肘擊對手心口。

  用法是:我接對手攻擊我前胸的右拳.我左手托對手右肘.我右手拿對手右手腕部向我右后斜上方借勢橫挒.就是通常所說小鬼推磨。如對手后撤我順勢跟上.右腳向前不點步.提右膝.”右手隨著右腳上步時前撩”.以右手或拳上擊對手咽喉.右膝頂對手下陰.雙箭齊發.上打咽喉下打陰”。所以金剛搗碓也可以右腳上步不點地直接震腳。為了慎重起見.我特地查看了多年前的記錄.近日又見陳瑜先生教學確認無疑.作此說明。

  沈家楨先生曾跟陳發科宗師學拳.怎么會排斥這種所謂“拼死活之打法”呢?這可能是迫于當時的形勢.沈家楨不能將這種技擊內容公開。而把沈家楨本題目《葛手歌二首》改為《殺手歌》(見《太極拳譜》沈壽點校考釋)則顯得牽強了。

  現在,無論是什么樣的武術,越來圓遠離搏擊.

  我們的武術在不知不覺之中正喪失某種人性中所必須具備的野性。這也可能會使太極拳只被看作是健身運動.而失去在現代體育把這種“拼死活之打法”通過規則和防護措施的保護演變為可以進入奧運會技擊競技項目的競爭優勢.從而被邊緣化。

  “拼死活之打法”是在特定的歷史時期太極拳搏擊的一種方法.在流傳下來的傳統套路里還保存著這些技擊動作.只是有的藏在深山無人識.所以傳統套路不能改.就是因為有的技擊動作含義可能在還沒有被弄清楚之前就被改沒了。“捶自心出.拳隨意發……發身:要鷹揚猛勇.潑皮膽大.機智連環。勿畏懼遲疑.如關臨白馬.趙臨長板.神威凜凜.波開浪裂.靜如山岳.動如雷發……膽戰心寒者.必不能取勝……先動為師.后動為弟.能教一思進.莫叫一思退.膽欲大而心欲小.運用之妙.在乎一心而已”(《用武要言》陳長興)。陳長興的太極拳是面對“以十萬眾”.敢于“直入陣.誘其酋”(《太極拳圖說》序一李時燦)的太極拳.這樣的搏擊面對的就是生與死的考驗。

  莊子在《南華經》講述了神射手列御寇在臂肘上放了一杯水,箭無虛發.這個時候他像假人一樣鎮定。伯昏無人就對他說:“你這是有心射箭的射.而不是無心射箭的射.倘若我與你登高山.履危石.臨百仞之淵.你還能射嗎?”伯昏無人就先爬上了高山.踩著危石.身臨百丈深淵,背對著深淵退步.腳已經踩在山石之外.他讓列御寇靠近自己.列御寇害怕得跪倒在地.汗水一直流到腳跟。伯昏無人說:…夫至人者.上窺青天.下潛黃泉.揮斥八極.神氣不變。.現在你害怕得眼神都眩亂了,你能射中的機會就太小了。”

  學術界普遍強調老莊學說中的”無為””不爭”.但莊子卻為我們展現了“至人”的一種”天人合一”.“物我兩忘”無所畏懼的境界.這種把生死置之度外的淡泊.是后人認為作為武術家的高境界。

  現代體育比賽因精神緊張.造成發揮失常.心跳加快,大汗淋漓,注意力不集中.動作反應遲緩.這樣的例子很多。體育比賽雖然不是“拼死活”.但比賽成績所決定的巨大名利.是比之于”拼死活”并不遜色的考驗。

  現代徒手搏擊.是把所有的選擇濃縮在一個封閉的時空環境中.在這種環境中.所有策略都可能會變得簡單.“狹路相逢勇者勝”。人們常常在重大比賽場合聽到人說:”這個時候技戰術已經不是決定勝負的關鍵.雙方較量的是意志品質。”

  這就是傳統太極拳技擊”心與意合”中的“心”.不同于“意”的含義.也是太極拳要求要“心與意合”的含義。

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